第174回 ココロ感覚Swich on!! 朝活@大阪開催させていただきました(^-^)　

今回は13名の方がご参加くださいました！

先日、友人に誘われて神戸でフリーハグをしてきたのですが、かなり面白かったです。

大阪「食いだおれ」、京都「着だおれ」、神戸「履きだおれ」というらしいですが、靴やファッションのセンスが磨かれた街だと思いました。

そこで卒業式らしく着物にブーツの女子大生に写真をとってもらったのですが、すごく格好良かったので、勢いあまって今回のテーマにしてしまいました。

今週のテーマは『卒業』

1R　卒業といえば、どんなイメージですか？

2R　いまのあなたが卒業したいことは何ですか？

3R　卒業したら、どんな自分になれますか？

4R　70億人が卒業すべきことは何ですか？

朝活は「心感覚Swich On!!」をテーマにしているのですが、落としどころとしては反対の「体感覚」からの卒業にしたいと思っていたのです。

本来の自分の心はどこまでもひとつにつながっているものですが、どうしても「この体だけが自分」と思いたくなってしまって、相手の反応が気になって仕方がないというコミュニケーションをしがちです。そこに気づいて頂きたかったのでした。

必ずしも意図した通りに会が進んだのではありませんでしたが、「卒業はない！」というご意見など、多様な観点に出会えたことが、何よりも楽しかったです。

そして仕事で忙しいなか、最後の時間に間に合うように駆けつけてくれた参加者の方にも感動しましたし、心から共感しあうコミュニケーションもみれて美しいなと感じました。

次回も活発に交流していただいて、スッキリとした気持ちで1日をスタートしてもらえたら嬉しいです。皆さんのご参加を、お待ちしています(^-^)/

第9４回朝活ココロ感覚Switch ON!!開催しました〜☆

今回初めて司会を務めました、平井健太です。

これから主催の清水さんと戸松さんがしばらく日本を離れている間、

会を引き継いで開催させていただきますので、よろしくお願いします。

今日は、１５名の方にご参加頂き、シェアできました☆

今回のテーマは「信頼関係」でした。

1R　あなたが信頼出来ると思う人とはどんな人ですか？

2R　逆に信頼出来ないと思う人とはどんな人ですか？

3R　その人の何を信頼していると思っていますか？

4R　無条件（条件が無い）信頼できる関係とはどんな関係だと思いますか？

世の中信頼で成り立つっていうけど、どんな条件で信頼をしているのか。

お金、姿勢態度、夢ビジョン。

色んな条件があるし、そもそも条件状況に囚われない信頼関係はあるのでしょうか？

そう思いながらも、家族、友人、同僚等、どんな条件状況にも囚われない信頼関係を築きたいと思って日々を過ごしているのではないでしょうか。

自分と他者との関係もそうですが、それを決めるのは自分自身です。

私も、この会を通して、条件状況に関係なく信頼関係を築いていける自分になりたいと思いました。

　　　「どんな自分になって、どんな関係を作って、何をするのか。」

出発の自分にたいするイメージ、アイデンティティが全ての関係を創ります。

皆さんは、出発が既に信頼のある関係。『絶対変わらない関係』をどこまでイメージできますか？

来週も、皆さんが楽しめる場を開催していきますので、一緒にわくわくしましょう！！

第93回朝活ココロ感覚Switch ON!!開催いたしました〜☆ 

今回は 清水 七央子さんが初のリードで『責任』をテーマにセッションいたしまいた。

皆さんは、責任と聞いて、どんなイメージがあるででしょうか？ 

今回は以下の4ラウンドでセッションいたしました！ 

1R: あなたが思う、責任をとるとはどんなイメージですか？

2R: あなた自身が責任があると思うことは何ですか？ 

3R: 責任があることが、あなたの人間関係にどう影響を与えてますか？ 

4R: 70億全ての人の幸せが自分の責任と思えたら、

　 その人間関係はどう変わっているとおも思いますか？

責任を取るというとマイナスなイメージが多いと思いますが、今回、清水 七央子さんがこのテーマにした背景をこちらに共有いたします♬

初夏は、空気もさわやかで気持ちの良い毎日が続きますね。

さて、今朝も10名の方にご参加いただきました♪

今回のテーマは「束縛」

漢字からして束ねて縛ると書くので、

言葉の影響力が強い感じがしますね。

さて、今回はこの４Rでシェアしました☆

１．あなたが思う束縛のイメージは？

２.普段、あなたは何に束縛されていると思いますか

３.束縛されることで、得られることは何だと思いますか

４．束縛から自由になったとき、どんな自分になっていると思いますか

束縛する側かされる側・・・あなたはどちらが多いですか？

どちらかだけど、同時だとも思います。

束縛する目的もそれぞれですよね。

不安だから？足りないから満たすための束縛？

目的次第で、束縛のイメージも変化します。

親兄弟・友人・恋人との関係だけではなく、無意識のうちに

自分で自分を束縛していることもあるはず。

大きく言えば、女だから男だから、日本人だから、今の時代だから・・・

見えない束縛がたくさんあるのかもしれません。

束縛の反対は自由。

束縛（縛る）、固定を手放せば、自由になれるはず。

でも手放すイメージがあるかどうかによって変わってきますよね。

自分が何を手放せず、大事にもってるのかがわからないと、

何を手放すのかもわからない。

そして手放すことがマイナスイメージなら

不安な感情に、動けなくなってしまうことも。

束縛も、そして自由も、自由自在に使えるかどうかは、

全体をわかっているかどうか。

全体を観る目があれば、それも楽しめるし、

自分が、どっちにいるのかもよくわかる。

自分の可能性も、相手の可能性もみることができていたら、

ここでも、自由と束縛を自由に使えるはず。

目的次第で束縛のイメージも変わる。

目的次第で、人間のイメージが変わる。

目的次第で、未来までもが変わる。

人間が、暴力やお金の力で秩序をつくられてきた歴史があるように、

次の束縛は、自由自在な束縛でありたいですね。

第91回朝活ココロ感覚Switch ON!!開催いたしました〜☆

今日も雲ひとつない青空のもと元気にスタートしました。

本日のテーマは『役割』でした。

人によって役割のイメージは違いますが、ほとんどが周りの環境によってつくられてきたものではないでしょうか？

今回は以下の4Rで深めて参りました〜♬

1R: あなたが思う、役割とはどんなイメージですか？

2R: あなた自身は、どんな役割をもっていますか？

3R: 人間の役割とは何だと思いますか？

4R: 全ての役割から自由になった時、どんな自分になりたいですか？

仕事での役割、家族の中の役割、男、女の役割、社会人、学生、先生、などなど無意識に沢山の役割という服を着て、自分という存在をつくっています。

なので、既存の役割のイメージの型にはまって、無意識にやらなければならないという受動的な生き方になりやすい。

そして、いつの間にか、それが固定観念となりその役割から抜けれないようになって、がんじがらめになっているということも？

そこで、今まで無意識につくってきた固定観念、役割の服を全部脱いで、何にでもなれる可能性そのものの自分になれた時、

本来、どんな自分になりたいのか？

どんな生き方をしたいのか？

そして、それが今の時代に必要なものなのか？

というの大きな観点なから出発できると思います。

なんとなく環境によってつくられた役割ではなく、

映画監督のように、自らが自由に役割を創り、演じられるような人生になれば毎日、ワクワクですよね？

既存のイメージをリセットして、全く新しいイメージを創造していく、自由自在なココロの感覚で、皆さんの可能性を引き出せる場をつくって行きたいと思います♬

ご参加いただいた皆さんありがとうございました〜☆

今朝は、初参加1名の方を含めた12名の方にご参加いただきました♪

まだ朝晩はひんやりとして過ごしやすいですね。

さて、今朝のテーマは、「成功」でした。

成功と聞いてそれぞれが思うイメージは違いますよね。
抵抗がある方もいるのではないでしょうか。
成功の法則やhowto本など、幸せ・成功に対して世の中のニーズは大きい。

そんな「成功」について、皆さんと深めてみました。

1.あなたが理想とする、成功者のイメージはどんな人ですか

2.なぜ、そうなりたいと思いますか

3.何がその成功のイメージをつくったと思いますか

4.50年後の成功者のイメージは、どう変わっていると思いますか

いまの時代は、資本主義社会。
お金や時間の自由・仲間がいてという
いわゆる典型的な成功のイメージから、
結婚をして大切なパートナーや家族がいることや、
自由に好きなこと、趣味ができることだったり
成功のイメージは、人それぞれ。

じゃ、もし今の時代に生まれていなかったら？
今と同じ成功・幸せのイメージを持っているとはいえないですよね？
何を基準に、今持っている成功のイメージを
つくってきたと思いますか？

自分が生まれ育った環境・時代。
良い・悪いと思うことも、こうなりたい・なりたくない自分のイメージも
過去につくってきた自分の価値観（判断基準）ですよね。

物質社会でもある今の時代をつくってきた先人たちの意志は、
きっとよりよい社会・国をつくりたい・皆が幸せに生きられる時代をつくりたいと思い、
さまざまな苦難を乗り越え、努力を重ねてきたはず。

そして、今はありあまるほど物に溢れ、
インターネットによって世界中も繋がった。

人々は、物に満たされてほんとうに幸せになったのでしょうか。

逆に、今は満たされないからこそ、心の安定を求め、
心の時代とまでいわれるようになりましたよね。

だからこそ、次の時代の50年後・100年後に繋がるニーズづくり

が今求められているのだと思います。
この物質社会が成功できたのは、伝達可能な技術として
確立することができたからだと思います。

今度は、心・人間そのものの成功・幸せをつくるために
伝達可能・再現可能な技術が求められているのだと思います。

足りないから足していく幸せ・成功のかたちから、
すでに幸せに満たされた状態からスタートしていく
幸せ・成功のかたちが、今求められているのではないでしょうか。

そのために、人間自身のイメージが変わること、
人間の幸せ・成功の概念自体の再規定が必要なのだと思います。

新しい時代へ変わろうとしている、時代の変革期。
時代の変化の波に乗るのか、それとも時代の波にのみこまれるのか？！

これから、希望そのものの時代が待っていますね！！

朝活では、ワクワクできる希望の場を準備して
皆さんのご参加をお待ちしています♪

新緑が眩しい季節ですが、

5月に入り、だいぶ暖かくなりましたね♪

GWもあっと言う間に過ぎてしまいそうですが、

一瞬一瞬を楽しんで生きたいですね。

さて、今回のテーマは「自立」♬

皆さん、親から一度は言われたことがある言葉ですよね。

自分で立つ・・・自立のイメージもさまざまです。

今日は、このテーマで出会っていきました☆

今回のセッションはコチラ♪

①あなたが思う自立とはどんなイメージですか？

②自立を妨げるものは何だと思いますか？

③自立と孤立の違いは何だと思いますか？

④孤立が生まれない世の中を創るには、何から自立する必要があると思いますか？

自立に対するイメージ、意外と

曖昧だったりします。

親には言って聞かされたけど、

自立することがいったいどういうことなのか？！って

親に確認した人はどれくらいいるでしょう？？

経済的・社会的・身体的・精神的自立というのも、

それぞれが持っているイメージにとどまってしまいそうですよね。

自立しようと頑張ると、

それが孤立を生んでしまったり。

一人で頑張りすぎて疲れたり。

今は個人主義の時代なので、

個人が自立しようとすればするほど

どんどん分離をつくってしまっていたり。

どんな自立がベストなのか？？

そもそも自分が立ってる状態って！？

・・・いよいよ迷路に突入しそうです笑

自立することは、何にも影響されない

ぶれない軸が自分の中にあるということも

その意味のひとつかもしれません。

軸が自分の中ではなく、自分の外にあれば、

つねに不安定ですよね。

今までに創られてきた既存の枠の中で生きるためだけの自立では、

自分も他人の可能性も活かしきれない自立に

なってしまうのではないでしょうか。

関係性（繋がり）がある中の自立。

全体が入っている個人の自立。

個々が自立することで、孤立を生むのではなく、

お互いの可能性を活かし合える自立した者同士が、

共通のビジョンをもって、

境界線や格差なく繋がっていく時代が

これから求められていくのだと思います。

朝活でも、孤立（？！）を創らない関係性を

この場から皆さんと一緒に創造していきたいと思います♪

春♪春は出会いの季節。

今までのいろんな出会いの中で、どんな蓄積をしてきましたか？

ということで、

今回のテーマは「蓄積」でした！

蓄えて積もっていく。

今ここで何を蓄積しているのでしょう？！

そんな、普段あまり意識しないことを皆さんと深めてみました♪

今回のテーマはコチラ☆

1.あなたは日常でどんな人・情報とよく出会っていますか

2.その出会いから、何に考えをよく使っていますか

3.その出会いを通して

どんな感情を蓄積していますか

4.それを蓄積することで、10年後

どんな人生になっていると思いますか？

生まれてからずっと、それぞれの体験、経験を

蓄積してきましたよね。

誰一人として、まったく同じ経験をしてきた人はいないはず。

体験・経験って何なのか？

経験の中に、「楽しい！」「つらかった」など

同時にそのとき感じた感情も蓄積しているはずですよね。

だから、人によっては出来事よりも

感情だけを覚えていて、なにかわからないけど

不安になるとか、なんか好きとか苦手とか

条件反射的に反応してしまったり。

同じ経験をしても、人それぞれ残すイメージは違いますね。

どんな人と会って、どんな話をして

どんな関係性をつくっていくのかも自分次第。

その中で、どんな考えや感情を蓄積するかも自分の選択。

ずっとずっと選んで、蓄積してきたものが、

今の自分をつくってる。

日々の蓄積は、自分というアイデンティティがつくられる歴史。

無意識かもしれないけど、確かに自分でつくってきた。

だから、新たに自分で創っていくこともできますよね♪

どんな自分になりたいのか。

まずはそこからですよね。

そして、一人でなんとかしようとしても難しいってこと。

無意識でしてきたこと、ちゃんと意識するには相手がいる。

そして、ゼロ化。

蓄積してきたものと出会って、そして手放していく

勇気も必要ですよね♪

朝活でもワクワクする蓄積をつくっていきたいと思います♪

今日のテーマは『発信』でした。
今は個人でも、いろんななツールを使って自由に発信できる時代です。
発信するには受信側がないと成り立ちませんよね。常に私達はその両方の関係の中で影響しあいながら生きています。

今日は以下の4Rセッションで深めていきました♬

1.あなたは普段どんなことを発信していますか？

2.あなたは誰（どんな人）に向けて発信していますか？

3.あなたが発信することで、どんな影響を与えたいですか？

4.あなたが影響を与えた人達とどんな世の中を創っていきたいですか？

無意識に私達は、いろんな情報をインプット、受信しています。
大きな組織、政府や企業の発信されるものをインプットし、それをもとに、アウトプットし、それをまたインプットしています。

自分で発信しているようで、もうすでに制限された情報の中から選ばされてる？

かもしれません。

何が正しいかそう出ないかは、人によっても違うし、国、時代によっても変わります。
でも、国も時代も創っているのは、私達ひとり一人。
人のココロです。

私達自身がどんな世の中を、時代を。どんな生き方を望むのか？

そして、それを発信することで、それに共感し、賛同する仲間も集まってきます。

何を、何の為に誰に発信するのか？

それを一貫性をもって出来たら、その人自身の生き方そのものが

発信力となって影響を与えられそうですね。

ココロ感覚Switch ON！！
でも、今までの既存の中で選ぶ生き方から

今ここで、国も時代も自らが創っている繋がりを感じ、
ひとり一人の発信を大切に育んでいきたいと思います。

みなさんが発信した先にどんな未来が観えますか？

段々、暖かくなってきましたね♪

厳しい冬があるからこそ、春には力強さと温かさを感じますね！

今回のテーマは、「思い込み」

マイナスのイメージが強い方も多いかなと思いますが、

それも思い込みかも？！

新しいイメージが、ここから生まれるかもしれません^m^

☆今回のセッションはコチラ☆

１.今までにあった最大の思い込みで、失敗したことは何ですか？

２．思い込みによって生まれる価値は何だと思いますか？

3.思い込みがあることで、出会いを邪魔するものは何だと思いますか？

4.人間が共通して持っている思い込みとは？

「思い込み」って単語だけでもなんだか影響力ありますよね。

思い込みで失敗したなって思うこと、

誰にも一度はあるのではないでしょうか。

仕事でのミスや人間関係・恋愛などなど。

思い込んでるときって、信じて疑わないですよね。

認識して、はじめてびっくり（笑）

たとえば、人と出会うとき。

相手はこういう人だっていう思い込みのもとで話せば、

相手のイメージも変わらないまま。

可能性もみれない。

特に、学生時代の友人って関係性が固定してるから、

そこから新たな関係生を構築するのにパワーがいる。

だから、高校（大学）デビューとか言われるのかなと思います。

本人はほんとうに変化したい！って思ってる。

けど、今までの友人には、自分に対するイメージが固定されてしまってるから

今までと変わらない関係・扱われ方をされてしまう。

結局新しい自分に変化したくても

なかなかその環境では変化を作りにくい。

だから思い切って、自分のことを誰も知らない土地で、

環境ごと変化を創ってみるってことですよね。

周囲の環境（影響力）は大きい。

どう、扱われるのか・もちろん自分自身も

自分をどう扱う（観る）のかが大切だと思います。

そして、思い込みのよさもありますよね。

物事を達成するとき、思い込みは力になる。

それが、現実的に結果を生み出す。

周囲の人がどう思うかより、自分がどう思うか。

明確な方向性とぶれない軸を持つことは、

簡単ではないと思います。

ぶれない軸は、受け容れる柔らかさとペア（一対）なのだと思います。

部分的ではなく、時代まで含む全体の視点をもてば、

これも可能になるのでしょうね。

そして、自分の環境を自分自身で

どう創っていくのか。

いつも可能性で観てくれる環境を、世の中をつくっていきたいですね。

ようやく、朝の冷え込みが和らいできましたね♪

今回は、初参加4名の方を含めた16名の方にご参加いただきました！

今朝のテーマは「循環」

循環って言葉自体、あまり使わないかもしれませんね。

いろんな循環がある中でも、特にコミュニケーションの循環について

深めていきました！

１．コミュニケーションの中で、循環している状態は、どんなイメージですか？

２．では、循環していないイメージは？

３．その循環を邪魔しているものは、何だと思いますか？

４．世界中の人たちと循環するには、何が必要だと思いますか？

循環にも、いろんなイメージがありますよね。

体のメカニズムも循環が滞ると病気になってしまいます。

血管が詰まれば脳梗塞・腸なら便秘に腸閉塞に・・・

循環がうまくいかないと、いろんな問題が起きてしまいます。

体のメカニズムからみるとイメージしやすいですね。

数日間、誰とも一言も話さないって言われたら、

1日はできてもかなり苦しい。

インプットとアウトプットがスムーズにいかないと

病気になるように、コミュニケーションもからだと同じ。

では、コミュニケーションを循環させる中で何が邪魔するの？

なんかもやもやする・わだかまりがある・考えがグルグルする～

でもなんでこうなってしまってるのかわからない・・・っていうのが多いのでは？

普段はいつも同じパターンのコミュニケーションを反復。

気が合う人、話が合う人とは循環した気がする。

そうでない人とは疲れた～ってなる。

何がそうさせるの？

自分のものさし・価値観をもって相手に出会ったら、

話がおもしろくないとか興味ないとか、判断・審判が働いてしまう。

結局浅い部分でしか出会えないし、

相手の言葉や表情にただ反応して、循環さえ難しい。

表面でとらえられる言葉や表情の裏に

どんな思いや意志があるのかを、ありのまま受け取ることができない。

関西独特のコミュニケーションもそうですね。

ネタとテンポのよさ・面白さはあっても

その場だけで何も残らない。けれど、一見循環したようにも思える。

相手との循環だけでなく、もっと広い循環もある。

自分の体がつくられるまでに、体の中を幾度も循環したように

無意識に環境・人・今の時代までぜんぶ循環させて、

今の自分がつくられてるはず。

さらに、情報の循環・お金の循環、経済の循環・国同士の循環も

今は滞ってますよね。「悪循環」という状態でしょうか。

回るところにしかお金は回らないし、戦争も終わらない。

今まで通りのやり方では、もう限界。

まったく新しい循環の道を、新たに開拓する必要があるのだと思います。

これから、どんどん春らしくなりますね♪

ウキウキする気持ちも、朝活の場で一緒に循環させていきたいですね！

第81回『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』朝活＠大阪開催報告です〜♬

日増しに暖かくなってきましたが、今日はあいにくの雨。そんな中でも参加いただいたみなさんと、当たり前の様に毎回こうして開催できることに改めて感謝したいと思います。ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。

さて、本日のテーマは『立場』です。

立場というと、肩書きや役割を思い浮かべやすいですが、その人をつくっている条件ともいえるでしょう。

日本では相手の立場になって、ということをよくいいますよね？
今日は以下の4Rを通して実際に立場チェンジを体験しながらシェアしていただきました。

1R 相手の立場にたつ為にどんなことをしていますか？

2R 4感覚が当たり前（目の前の相手を視覚が無いとして）の人に色を伝えてください。

3R 相手の立場になる時に、一番邪魔するものは何ですか？

4R その邪魔しているものは、世の中にどんな影響を与えていると思いますか？

人とコミュニケーションする際に大切なのが、相手の立場にたつこと。
『立場チェンジ能力』です。

私達はおもに、言葉を使ってコミュニケーションしてますが、

果たしてどこまでお互いを理解できているのでしょうか？

一つの単語、例えば、『色』を相手に伝達するとします。

その時、相手が色というイメージを持たないとしたらどうでしょう。

今回は人間のもつ５感覚という条件から４感覚という条件に立場チェンジしていただきました。

自分が当たり前と思う条件と全く違う相手の立場になるのは、みなさん、かなり難しかったようですね。

では、なぜ、難しいと感じるのでしょうか？

『赤』を言葉としては伝えられても、赤にもいろんな色がありますし、

赤に対するイメージや、好き嫌いなどの感情はみんな違いますよね。

普段も私達は、違う価値観・観点を持ってる人とコミュニケーションしているのですが、無意識にみんな同じように見ていると思い込んでませんか？

『赤』という一つの言葉でも、人によって解釈が変わります。その観点の違いを理解しないままで、自分の知っている世界が絶対正しいと無意識に思い込んでしまっている。

それは、人間のあらゆる問題を生み出す原因ではないでしょうか？

目の前の人がどんな人なのか？

どんな時代、国に生まれ、そこからにどんな教育をうけ、その教育から何を正しいと学び、その相手が正しいと思うことをお互いによかれと思ってやっている。
それぶつかってしまうってことは、ありがちですよね。

相手の立場になる　とその前に、自分をちゃんと理解してみる。

自分は何を悪い思い、何を心地よいと思い、なぜそう感じるのか？

今の自分の価値観・観点をつくり出している、たくさんの条件。
その条件に、いつの間にか固定されて、当たり前になって、そこから相手を無意識に決めつけてしまいやすい。

本当に相手の立場になるには、

自分のつくった立場、条件、自分の固定観念に気付き、

その観点固定から自由になって、

真っ新な状態で相手と出会えれば

どんな相手にも、判断ぜず、決めつけることなく、

そのままの相手と出会えるのではないでしょうか？

そんな自由自在なココロの感覚をSwitch ON!!

して、多様な出会いを楽しめる場をみなさんと創っていきたいと思います♬

まだまだ寒い日が続きますが、ここに集まるみなさんはいつもパワフルですね☆

今回のテーマは前回参加いただいた学生さんからのリクエストで『旅』です！

昔から、可愛い子には旅をさせよなど、ことわざや名言などで、いろんな例えにも使われてますよね。

ようやく朝晩の冷え込みも

和らいできましたね♪

もうすぐ3月！春の訪れが楽しみな季節です。

今朝は、初参加の方2名を含めた、

14名の方にご参加いただきました。

今日は、初の親子でのご参加もありました！

今回のテーマは「新しい習慣」。

いつも、私たちはさまざまなことを習慣化させていますよね。

意識的にも無意識的にも、人と出会う中で

やってしまっている習慣もあると思います。

今朝は、それぞれの出会いの習慣に出会っていきました！

１．あなたが苦手もしくは嫌いな人はどんな人ですか

２.苦手な人が目の前に現れた時、どんな感情がうまれますか

３．その感情はどんなイメージからうまれると思いますか

４．そのイメージがない状態（赤ちゃんの心で）で出会えたら

　　その人との関係はどう変わりますか

表にでてくる行動・言葉・表情はわかりやすい。

感情や考えもまだ自分では認識しやすい範囲。

その行動がでるまでの考えや感情を

どうやって自分でつくってきたのかって聞かれると

困ってしまいませんか？

人ぞれぞれだし、なにしろ創ってきたっていう

自覚がない？！

なぜこれを良い・悪いとか正しい・正しくない、好き・嫌いだと

選択してきたのか。

行動・言葉・表情の習慣はやり方（ＨowＴo）で変化させやすくても、

その習慣が生まれるまでの考えや感情のプロセス、

さらにはそれより深い部分まで観ることができますか？

料理で例えると、何日も煮込んだ原型をとどめていないスープは

とてもおいしい。食べればわかりますよね。

では、そのスープにどんな材料が入っていて、

どんな工程でどんな思いを込めて作られたスープなのか

わかるでしょうか？！

観る力が必要ですよね。

自分の中を観察すること。

だけど、自分にとっては当たり前過ぎて

客観的に観察することが難しい・・・

そのときに、自分とは全く違う異質の存在と出会うことで

自分の固定・自分自身に出会う。

だって、相手が違い過ぎたら、感情にも触れやすい。

中の習慣（行動や言葉になる前の段階）が変化しないと、

外の習慣もなかなか変わらないし、

根本的な変化はつくりにくい。

一番根本を観ることができたとき、

シンプルに何を変化すべきかもみえるものですよね。

ゼロ化すること（まだイメージがつくられて

ない状態：たとえば赤ちゃん）は、言葉でわかっていても

なかなか簡単ではない。

でも、本当の出会いがそこにはあるはず・・ですよね。

朝活は、いつもと違った出会いを求める人には

もってこいの場（笑）

違いと楽しみながら出会い、

そして一緒に変化を創っていきたいですね♪

 —

まだまだ寒い日が続きますが、
今朝は、15名の方にご参加いただきました♪

今回のテーマは「情報」

今は情報社会。

インフラが整備されて、
世界中がIT空間で繋がっています。

普段触れている情報は、
意識的にも無意識的にも
自分がつくられる材料になっていますよね。
情報をどう受け取るかも、何を情報とするかも
人それぞれ。

今回は、情報で溢れる現代と出会っていきました！

1、あなたにとっての良い情報とは
　　何ですか？

2、どんな目的で、その情報と出会っていますか

3、何を基準に良いと判断していますか

4、70億人が必要とする未来をつくるには、
　あなたはどんな情報を発信しますか？

情報ってなんだろう？
人によって、そのイメージもさまざまですね。
人間も含めて、全ての存在が
情報を発信してるといえます。

情報があり過ぎると、複雑過ぎて、
結局何が正しいのか、何をどう考えて選択していけばいいのか
わからなくなってしまいますね。

情報を流す側にも意図がある。
受け取る側も、膨大な情報から取捨選択して
自分の軸となる考えや価値観をつくっている。

受け取る側の解析によって、その情報の
意味価値も変わってしまいます。

自分の解析の癖が、プラスの方向性なら
いつも、プラスに受け取る。
マイナスなら同じ情報でもマイナスに受け取る。

自分のものさし（判断基準）を通過すると、
情報が自分色に編集デザインされてしまう。
お料理で例えたとしたら、同じ具材でも
作り手によって味も形も変化しちゃいますよね。
どんな作り手になるのか。
どんな自分になるのか（出発）。まずはそこから始まって
何をするのか（プロセス→結果）ですね。

情報も部分的にもとらえれば、それだけの情報ですが、
部分の中にも全体が入ってます。
その背景まで観ることができるのか。
その観る目をもったときに、情報の価値も
今まで観てたものとはまったく次元が
変わってしまうのだと思います。

来週も、ココロ感覚をスイッチオンして、皆様のお越しをお待ちしてます♪

第76回『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』朝活＠大阪開催報告です〜♬
本日はお久しぶりの方や初参加の方まで、参加者29名の方にお越し頂き、私達入れて３０人を超える、大人数での開催となりました。

本日の朝活のテーマは『進化』です。

1.あなたが思う進化とはどんなイメージですか？

2.何の為に知識や技術が進化して来たと思いますか？

3.誰もが解決したい問題は何だと思いますか？

4.その問題を解決する為に人間の何の進化が必要だと思いますか？

今までは、人間の体の機能を進化させる為に、道具や技術が開発され、知識レベルの情報はインターネットすぐ手に入り、今はコンピューターが人間の脳の機能を超えようとしています。
人間は何の為に進化し、これから未来何を進化させなければならないのでしょう？

まだまだ寒い日が続きますね。

今回は、初参加2名の方を含めた

20名の方にご参加いただきました♪

さて、今回のテーマは「マンネリ」！！

英語のマンネリズムからきてる言葉ですが、

どちらかというと否定的な意味合いが強いかもしれませんね。

そんな、マンネリとも楽しく出会っていきました！

1R:あなたが思うマンネリのイメージは？

2R:どんな時にマンネリしてると気づきますか？

3R:マンネリの価値とは何ですか？

4R:人類誕生以来、500万年間しているマンネリとは何ですか？

マンネリって、同じことを何度も繰り返すので、

動きも安定してきますよね。

反復し続けることは、一定した力を生み出すので、

習慣化させることの価値になるとも思います。

ただ、マンネリって安定するからこそ、

次の変化をつくるとき、腰が重い。。。

仕事でも、何か新しい動きがあると、

慣れないので疲れたりしますよね。

マンネリしてるときには、マンネリしてるとは気づかない。

マンネリから出たとき、初めてマンネリしてたことに気づく。

変化しようって思って、環境や人・仕事を変えてみても、

また同じような問題に直面したりすることも？！

結局、やり方を変えてみても、自分をどう思うかの

自分自身のイメージ（アイデンティティ）が変わらなければ、

毎回同じ自分に戻ってきてしまいます。

考えとか感情が走る道も同じで、

環境を変えてみても、新しい出会いがあっても、

いつも苦手なタイプは同じだったり、

いやだなって思うポイントも同じだったり。。。

それって変えなきゃって思っても、何をどうしていいのか

わからなかったり。

大きい視点でみたら、今の時代もマンネリ。

良い意味で安定してるともいえますが、

どこに向かってるのか方向性がみえない。

今は、情報も多いし、変化も大きいように見えるけど、

本当の変化って何なのか。

それがわかったときに、今の時代がマンネリしてることも

はっきり観えるハズ。

マンネリは変化のきっかけ。チャンスですよね！

当たり前でみたら、いつもの日常もマンネリして見える。

けれど、観方次第で、今この瞬間から新しい出会いが

できるはずなのです♪

朝活でも、外からの刺激をもらいながら

良い意味でもマンネリに気づいて、

個人だけでなく、時代の変化のきっかけに

なればいいなと思います。

マンネリのイメージも、ほんとにとらえ方次第ですね(^^)

第74回『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』朝活＠大阪開催報告です〜♬

毎回、参加者の方の中には、真っ暗な中、お家を出てこられる方もいらっしゃるです。最近気温の変化が激しいので、体調には、くれぐれも気をつけてくださいね。

そんな中でもを新しい出会いにワクワクしながら、今回は高校生１名を含む初参加４名の方にご参加頂きました♬

今回のテーマは「表現」でした。ちょっと観点を変えて、その表現の裏側にフォーカスしながら、皆さんと以下の4Rでセッションいたしました〜！

1R.あなたが思う表現とはどんなイメージですか？

2R.今、あなたが一番伝えたいことは何ですか？

3R.（２Rを）伝えることで何を得たいですか？

4R.あなたはどんな人ですか？

表に現れると書いて『表現』。

その表現に到るまでには、観ようとしないと観えないものが沢山隠れていますよね。

言葉ひとつ、表情ひとつ、存在ひとつ。そのひとつひとつには、どんなメッセージが込められているでしょう？

そして、表現する主体である、自分自身をどこまで理解してますか？

『あなたは何をやっている人ですか？』はよく聞かれますが、

『あなたはどんな人ですか？』

と聞かれてすぐには答えられないですよね〜？

逆にはっきり答える人は、自分をそう規定して、
生きている人なのでしょう。

何をしているは条件でしかありません。

『 どんな自分になって、何をするのか 』

その自分を明確に定めたとき、

何をやっていても、その人の個性となるし、

一貫した生き方そのものが表現となり、

時空間を超えて、伝承していくものにまでなるのかもしれません。

『あんたは　どんな人になりたいですか？』

ココロ感覚 Switch ON ! ! はみなさんの表現の場でもあります。

無限大アウトプットして、スッキリな一日のスタートに是非ご活用ください☆

そして、今回のグランドテーマはいつも参加いただいているYohei Yamadaくんからいたきました。
いろんな観点で考えてみてどうでしたか？

こんな風に、皆さんからのリクエストも受け付けてますので、こんごとも宜しくお願いします♪

今年は、特に冷え込みますね。朝起きるのに、だいぶ気合いが要る季節。。。
そんな中でも、元気に朝活startです！！

今朝は、初参加1名を含めた10名の方にご参加いただきました。
少人数だったので、「私こう見えて○○なんです～」で、自己紹介もしてみました。

今回のテーマは、「モチベーション」

やる気・動機づけなどの意味があり、
よく使う言葉ですが、モチベーションもなかなか見えにくいもの。

巷では、モチベーションをかけるような HowTo本も
見かけますよね。

改めてモチベーションって？！を皆さんと一緒に
考えてみました。

今回のセッションはコチラ♪

①あなたは、どんなふうにモチベーションをかけていますか？

②あなたはどんなときに、生きがいを感じますか？

③もしあなたが、あと1年しか生きられないとしたら、
どんな生き方をしますか？

④その生き方をし続けた先に、何を残せると思いますか？

持続可能なモチベーションは、誰もが求めているのでは
ないでしょうか。

モチベーションのイメージもいろいろですが、、
落ちる前提でのモチベーションをかける・あげるという
意味が多いのかと思います。

モチベーションが上がったり下がったりするのは、
けっこうエネルギー使うので疲れちゃいますよね。

たとえば、お掃除。
お掃除でモチベーション上がる人・・・は少ないかも。
もし、お掃除が苦手だとしたら、
お掃除の機会があるたびにモチベーションが下がる。
下がるイメージを過去の経験から創ってきたので、
それに意味価値を付けて、新しいイメージに
創りなおすことがなかなかできない。
やらないければならないと思ってするのもキツイですよね。

条件・環境がそろわないとモチベーションが
かからないのは
条件によってつくられたモチベーション。
外から創られる受動的モチベーション。

自分の中から生み出すモチベーションが、
持続できる、永久的なものなのだと思います。

人は、死を意識したとき生き方が変わると
良く聞きますが、
自分は、何のために生きるのか・どんな生き方がしたいのか・
成し遂げたいこと・生き切りたいことは何なのか。

生の中に死を、死の中に生を観ることができると、
今この瞬間の生き方が変わるのだと思います。

誰もが、ココロから楽しめて、感動できる
持続可能なモチベーション。
今までの人間に対するイメージをリセットできたとき、
本当のモチベーションを知ることができるのだと思います。

では、来週も皆さまのご参加をお待ちしています♪

新年☆明けましておめでとうございます〜^^
お久しぶりの方から初参加の方も含めて14人の方にご参加いただき2014年初の朝活がスタートしました。

本日は新しい年ということで、
私達KANSAI FIELDのテーマでもある『新しい生き方』を以下の4Rでセッションしたしました。

1R 新しいものが必要と思う時はどんな時ですか？

2Rあなたが今の時代の知識・技術をもって幕末の時代に戻ったとして、どんな生き方をしますか？

3R 時代の常識を変えてきた偉人達はどんな志をもって生きていたと思いますか？
（明治維新を起こした幕末の志士や携帯電話の概念から変化させたAppleのスティーブジョブズなど）

4R 新しい生き方を妨げるものは何だと思いますか？

　新しい生き方といっても、何を基準に新しいといえるのでしょう？

　そして、生き方とは、どこまでの範囲をさしますか？

過去、例えば幕末からみたら、今の私達が当たり前にもっている知識、技術はその時代の誰よりも最先端で特別な能力です。

違う言い方をすればその時代の『変わった人』ともいえるでしょう。

でもその特別な知識、技術を何に活かし、どんな生き方をするかは、本人の意志がともないますよね？

　もし、あなたが、今の時代の生き方に疑問を感じ、
　新しい生き方を探しているとしたら。。。

それは、今の時代の非常識？
変わった人の生き方をすることになるかもしれません。

過去の偉人達も、その時代の固定概念からくる逆境を乗り越えながら、貫きとうした生き方がありました。

彼らが観ていた未来を私達は今、生きれているでしょうか？

今は情報が複雑で多様化し、どう生きればいいのか不明確ですよね。

個人の生き方にフォーカスし過ぎて、世界全体や時代までを取り入れて、自分の人生うを考えルコとが難しい時代です。

生き方を個人という部分ではなく時代や世界と繋げた全体から捉えることができたら、壮大な生き方を描いていけるのではないでしょうか。

全く新しいものと出会うということは、今までイメージ出来なかったものと出会うということ。

逆にいえば、今までの延長線上では本当の新しい生き方はできない。

自分の知ってる全てのイメージを手放し、自由になれた時、本当に新しい生き方が始まるのかも知れません。

今後もみなさんと自由で大きな観点から、
新たな生き方をクリエイトしていきたいと思いますので、
本年もどうぞよろしくお願いします☆

第７１回『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』朝活＠大阪開催報告★

今年もあとわずか。忘年会や、クリスマスとイベントが盛りだくさんですね～。

そんな中、お布団の誘惑にも負けず、今回は初参加の方２名と学生さん３人を迎えてスタートいたしました～★

ご参加いただいた皆さんありがとうございました!

さて、本日のテーマですが、今回はいつも元気いっぱいで参加頂いてる学生さん、イッチーこと市川晶子さんが就職活動をする中で、出て来た疑問を取り上げ、『軸』をテーマに以下の4Rを皆さんとセッションいたしました♬

1R. あなたがおもう『軸』とは、どんなイメージですか？

2R. 何の為に『軸』が必要だと思いますか？

3R. 軸と軸がぶつかることでどんな問題が起きていると思いますか？

4R. 世界70億人に必要とされるあなたになる為には、どんな『軸』が必要ですか？

『軸』といってもみなさんのイメージもそれぞれ違いますが、自分の土台になる凄く大切なものだということは同じように感じていらっしゃいました。

その軸を土台に選択し続けた結果が今の自分、人生でもあるのですが、見えないものなので認識しにくいですよね。

なにか選択したり、決断したりする時に基準になる中心軸。

自分でこれだと立てた軸にも関わらず、それが、感情や考え、人や国、時代によってもコロコロ変化してしまっては軸とは言いにくいですよね。

特に今は情報が沢山溢れる中で何を軸に判断していいのでしょう？

軸は、自分のアイデンティティでもあり、人生の方向性でもあります。

目の前の狭い範囲内で通用する軸だけではなく、

世界の動き、時代の動きも取り入れて全体像が観えた時に

過去と未来、自分と世界70億人とが繋がって融合できる、そんな軸をもつことができるのではないでしょうか？　

どんな条件・状況にも変わらずもちつづけられるもの。

一見頑固のようですが、逆にいえば、

どんな条件・状況にも対応できて、その軸を基準に新しく生み出せる、

しなやかでクリエイティブなものでもあります。

いきなりいはイメージ難しいので、まずは、自分の無意識の軸を意識化して、そこから、それを共に育んでいけるように、この場を活用いただければと思います。

最後にテーマを投げていただいた市川さんのコメントはコチラ！！

軸は一つしかないと思ってたので、みんなのいろんな軸のイメージがあるんだと思って面白かった。

じゃ、70億人共通の軸はなんなんだろうと大きな疑問がまた生まれました！またお願いするかもしれません・・・^^//

こんな風にこれからは皆さんの意見も取り入れながら共に場を育んでいきたいと思います。

イッチ〜ありがとう！！

寒い日が続きますが、今回は２名の初参加の方を含む

14名の方にご参加いただきました♪

寒さが厳しくなり、師走ということも手伝ってか

いつもに比べて少人数で開催しました！

これもまた、距離がさらに近い感じがしていいですね(^^)

今回のテーマは「協力」

最近は、いろんな出来事をきっかけに協力しあうことも

増えたように思います。

協力のイメージも、個々によってそれぞれ。

今回は、このテーマで深めていきました！

今回のセッションはコチラ☆

1．協力が必要だと思う時は、どんなときですか？

2.今までに日本人が協力して、解決してきたことは何ですか

3.今日本が優先して協力すべきことは、何だと思いますか

4.その優先すべきことを、妨げているものは何だと思いますか

今は、個人主義の時代。

さまざまなツールが開発されたことで、

個人で起業して、自宅でお仕事も難しくなくなった時代。

共有するより、私有する時代。

個人がしたいことも、自由に選択できるようになりました。

そんな中、大震災などをきっかけに

改めて協力しあうことの価値を実感することが

増えました。

日本で言う「協力」は、和とか融合という意味も

含むと思いますが、

今は、一対一でのコミュニケーションさえ上手くいかなかったり、

人間関係っていう部分で、ぶつかったり。

協力し続けることが難しかったり。

応援はできても、協力ができなかったりすることも

多いと思います。

違いを超えて、融合ができない。

協力するとしても、どちらかのビジョンを

優先するかたちになりやすかったり。

今の時代、日本にとって方向性が見えないし、

方向性を示すことのできるリーダーも不在の状態。

過去に、大きな時代の転換期を迎えたとき、

人は個人の欲求よりも、全体の欲求、ニーズを優先して、

力をひとつにまとめ、限界を突破してきたと思います。

個々だけの力では、動かすことが難しいことも、

協力しあうことで、大きな力が生まれ、

動かすことができた時代がありますよね。

今、またその力、本当の協力が求められて

いるのだと思います。

そのために、個人がしたいこと以上に、

全体が求めること。

それを、知ることが人類の希望になるのだと

思います♪

第68回『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』朝活＠大阪開催報告★

12月最初の朝活！！

師走と言うだけあって、会社の忘年会、なにかと忙しくなる時期ですね。

そんな中でも今回３名の初参加の方をお迎えし元気きスタートいたしました〜★

ご参加いただいた皆さんありがとうございました!

さて、本日のテーマは『関係』でした。関係というものは、

目に見えるものではないので、自分が関係ないと思って切ってしまえば関係ないし、

逆に関係があると思えば、切ることができない。

関係そのものは意識しにくいものですが、人間の悩みのほとんどは人間関係ではないでしょうか？

そんな関係について、以下の４ラウンドでセッションいたしました。

1R. どんな関係を創りたいと思って、人と出会ってますか？

2R. その関係を創る為にどんなことを意識して出会ってますか？

3R. 今、目の前の相手とその関係を創る為に何をしますか？

4R. 世界70億人を幸せにする為に、（3Rと同じ相手）

　　目の前の相手と出会ったら、その相手との関係がどう変わると思いますか？

関係を創るって、どういうことなのでしょう？

家族、友達、恋人、仕事関係など、関係にもいろいろありますが、あくまでもそれは条件。

その条件の中で満足するのか、その条件も超えてお互いの人生をバージョンアップさせる為に、どんな関係をう育んでいくのか？

こんな関係を創りたい！！　っという意志をもって、

一瞬一瞬、今、目の前の相手とどれくらい本気で出会ってますか？

その目の前の相手を、どれくらいの可能性を持って観てますか？

そして、この瞬間の出会いを何に活かしますか？

常に、自分がどんな在り方・アイデンティティで

どんな目的・VIsionを持って出会うかで、関係も創られます。

例えば、『世界70億人を幸せにするVision』をもって、

いつでもどこでも誰とでも、その関係を創ろうとしたら、

今ここの出会い、今、目の前の相手が特別なものに観えてきます。

どんな関係を創りたいかの目的が

人生のスケールとなり

その人自身の在り方、にも繋がります。

一人では大きすぎて絶対無理だと思うVisionも、

世界70億人が共有することができれば、それは、すでに出来てると同じこと。

私達、ココロ感覚 Switch ON ! !では

『世界70億人を幸せにするVision』を当たり前に話せる、そんなスケールの大きいコミュニケーションの中で、皆さんとの関係を育んませて頂いてます。

皆さんは、自分の人生かけて、どんな関係を築いていきたいですか？

いつも誰でも、何かを選択してますよね。

朝起きる時間から、何を食べようか・・・常に選択が続きます。

いつも、ただなんとなーく選択してる人、直感型、しっかり考えて選択する人、

人によって様々だとおもいますが、改めて「選択」について深めてみました。

1.人間が進化していくためには、価値があるのに

　お金になりにくいものは何ですか

2.（逆に）人間の進化を妨げているのに、お金が流れているものは何ですか

3.何がそうさせていると思いますか

4.あなたが今、人間が進化するための価値あるものを選択できたら

　何が変わると思いますか

5.その選択をし続けたときに、あなたの未来はどうなっていると思いますか

人間の進化ってことばも、普段あまり使うことがないので、

それ自体のイメージが薄いですよね。

言い方をかえれば、人が発展・成長すること。

ほとんどの人は、それを求めていると思います。

だけど、自分だけやって何が変わるの？って思ったり、

諦めてしまったりもありますよね。

できない自分からでなく、できる自分を選択したら、

何ができるのかを考えはじめます。

そもそも、あなたはどんな生き方がしたいのか、何のために選択するのか。

それを選択し続けたあなたの未来に何があるのか。

あなたの未来であると同時に全員の未来でもありますよね。

今までの時代に合わせて生きるのか、それをストップして、

これからの新しい時代をつくっていく自分を選択するのか、

今この時代に生きる一人一人がどんな選択していくのかが、

未来の方向性をつくっていくのだと思います。

第66回「ココロ感覚Switch ON!!」朝活＠大阪 〜開催報告〜

今朝も初参加のお二人を含めて17名の方にご参加いただき、エネルギーいっぱいにスタートしました〜♬

本日のグランドテーマは、『疑問』でした。

改めて疑問について考えることってないですよね？
普段、何となく感じてる疑問もあれば、意識的にその疑問を追求し、解決することを人生とする深い疑問もあります。

そんな『疑問』について、以下の４Rでセッションいたしました〜★

1R　あなたが今もっている疑問は何ですか？

2R　その答えを得る為に今まで
　　 どんな努力や追求をしてきましたか？

3R　その答えを得ることで、世の中の
　　 どんな問題を解決できると思いますか？

4R　70億全人類を幸せにする事が自分の使命だとして、
　今の世の中を観た時、どんな疑問が生まれると思いますか？



今は情報化社会、インターネットで検索すれば自分の求めている答えは簡単に出てきそうですが・・・。

その答えと出会った時、どこまで感動できているでしょう？

そして、

その答えにどれだけの意味価値を見出だすことが出来るでしょうか？

疑問と答えはペアです。疑問がなければ答えは成立しません。

どこまで深く広い観点を持って物事と出会っているかで、生まれる疑問も変わりますよね。

どうしたら答えがみつかるのだろう？という前に、

その疑問がどこから生まれて来たのか？その背景を観れたときに本質的な疑問に出会い、感動的な答えと出会えるのではないでしょうか？


参加者の中では、疑問がないことに疑問を感じたという方もいらっしゃったりと、皆さんそれぞれにいろんな気付きがあったようです。

自分のイメージできる範囲には限界があります。そんなときこそ一人で考えないで、
「ココロ感覚Switch ON!!」で、自分のイメージの外に出会いに来てください★

本日ご参加頂いたみなさん。ありがとうございました〜♬

急に寒さが増して、風邪ひきさんも増えているようですね。

今朝は久々に少人数のご参加だったので、

スタバで開催してた頃に恒例だった、自己紹介タイム♪もいれてみました。

今回は、初参加の方1名を含めた、11名の方にご参加いただきました！

今朝のテーマは「建前」。

日本人にとって、使っているのが当たり前ともいえるものですよね。

外人には理解し難いコミュニケーションのようですが、

意識的にも、無意識的にも使っている建前について、

今日は皆さんと深めていきました。

今回のセッションはコチラ♬

１．どんなときに相手が建前をしていると気づきますか

２．相手に建前されていると気づいたとき、あなたはどんな気持ちですか

３．（目の前の）本当の相手と出会うために、あなたはどうしますか

４．自分が否定したくなる相手の本音がでてきたとして、あなたがそれを受け容れられたら、どんな関係になると思いますか

周りの目を気にして、自分の素を出せなかったり

相手に合わせたり、人の感情や場の空気を呼んで、

建前を使っていることも多いと思います。

それは、日本人にとっての心配りともいえますが、

自分以外の人にどう思われるかが、リアクションするときの

基準になっていることも？！

そうすると、相手によって自分のあり方もどんどん変わってしまいますよね。

それを繰り返してるうちに、自分がしたいこと、感じることが

わからなくなってしまうこともあるかもしれません。

建前をわかって使うのか、わからずオートで反応するかはまた違うと思います。

どんな状況・どんな相手にも影響されない軸、不動心をもった上で、

相手を判断せずに、ありのままを受け入れられる柔軟性ももてたなら、

目の前の相手の本音も、引き出すことができるかもしれませんね。

それがココロ感覚、すべてを受け入れることができるゼロの状態。

まずは、どんな出会いを目の前の相手としたいのか、

その意志が新しい出会いのチャレンジになると思います！

第64回「ココロ感覚Switch ON!!」朝活＠大阪 〜開催報告〜

 

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました♬

 

今回のテーマは『人間の仕事』でした。

 

時代とともに、無くなっていく仕事もあれば、新しい仕事もできます。変化の早い今の時代に私達は何を仕事とすべきなのでしょうか？

 

雇用問題は世界中の問題でもあります。

今までの仕事の概念を壊せないといつまでたっても、お金の為に生活にために、周りがするからする 、そんな仕事のイメージから解放されないですよね。

今回は敢えて、人間のというイメージを取り入れながら以下の４Rでセッションいたしました〜♬

 

 

1R あなたは 何を一番得たくて今の仕事をしていますか？

 

2R 自分の10年後の未来の為にどんな仕事をしたいと思いますか？

 

3R その仕事の中で人間にしかできないこととはなんですか？

 

4R （日本が一つの会社とした時に）

　　その人間にしかできない仕事を全国民がするとしたら

　　１０年後の世界はどうなってると思いますか？

 

人間としてこの世に生まれた意味、価値を何処まで感じますか？

時代によって人間の人間のニーズがうまれ、それを叶えてくれる、物やサービスを提供すること、それに対して対価が生まれる。

常に人の心は変化し欲求も変化します。

１０年後１００年後 の時代と心の関係性や変化を観る目がないと、

頑張って資格をとってもすぐに使えなくなってしまいます。

それを人生ずっと繰り返すと、どうなりますか？

常に時代に翻弄されて、自分が生きたい人生をなかなか生きることができなくなってしまいます。

 

では本当に人間に必要なもの、人間の心が求めているものはなんだと思いますか？

ココロ感覚Switch ON!!朝活＠大阪　では、皆さんと一緒に深める場にしたいなと思ってます。

来週もよろしくお願いします( ＾∀＾)

 

今日は、ハロウィン♪
少し前までは、なかったのに、
今や毎年恒例の行事になっていますね。

さて、今朝のテーマは「経験」。
私たちは今までも、沢山の経験を繰り返し、
さらにこれからも経験を積み重ね人生をつくっていくと思います。

私たちが当たり前に日々繰り返している経験、
そして、これから新しくスタートさせる経験。
その人生には欠かせない「経験」について
みなさんと深めていきました。

今朝のセッションはコチラ♬

1.経験を通して何を得たいと思いますか

2.それを得ていない自分に対して、どういうイメージがありますか

3.その自分のイメージをどう変えたいですか

4.その変わりたい自分になったとき、日常がどう変化すると思いますか

今は情報社会なので、個人の情報も興味ある情報も、
いくらでも得ることができますよね。
情報もありすぎるので、やってみたいこと、
目新しいもの、出会いたいもの山ほどあると思います。

例えば、日常当たり前のことが、自分の視点が変わることで
全く違う出会いや経験に繋がることってありますよね。
ということは、どんな経験をするか以上に、
どんな視点、観点を持っているかで、出会うもの、経験が変わるってことですよね。

例え、特別なことをしていなくても、自分の今の現状、現在地がわかって、
その経験すべてをどう活かすかがわかれば、
それが自分自身の変化にも活かされるとおもいます。

どれほど、すごい経験をしても、それが本当になりたい自分、
アイデンティティに繋がっていないと、
ほんとにただ経験するだけで終わってしまう。

何を経験したいよりも、まずどんな自分になりたいのかをわかったうえで、
さまざまな経験もなりたい自分にむかって、活かせたらいいなと思います。

この朝活でも、それぞれにとって、経験以上にイメージや発想の大転換が
起こせるような場になればいいなと思っています。

第62回『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』朝活＠大阪開催報告★

台風がきてるといわれてましたが、そんなことも忘れてしまうぐらい、本日も初参加の方１名を含めて16名の方にご参加いただきました〜★
ご参加いただいた皆さんありがとうございました!

さて、本日のテーマは『常識』でした。常識といっても、社会常識から国の常識、個人の常識までいろいろありますが、本日は個人の無意識で気付かない常識というものに出会っていただこうと、以下の４ラウンドでセッションいたしました。

1R. あなたが嫌い又は苦手な人ってどんな人ですか？

2R. その感情はあなたのどんな判断が働いて生まれると思いますか？

3R. あなたは何を正しいと判断してると思いますか？

4R. その判断をなくした時、（赤ちゃんの心で出会ったら）
　　その相手はどう変わりますか？

嫌いな人は？と、いきなり聞かれるとほとんどの日本人はためらうと思いますが、

人間だからこそ、できる判断でもありますので、まずは、自分が普段どんな判断基準を持っているのかを知ることって大事ですよね。
　　　
相手や、環境、現象が先にあって、それに対して、自分が好き嫌い、◯ ×、良い悪い、正誤と判断していると思いやすいですが、　

なんの判断もな状態、例えていうなら、赤ちゃんのような真っ白な心で出会ったら？

嫌いな相手は本当に存在するのでしょうか？

いつのまにか、自分の中での正しいが固定され、当たり前になり、自分の常識が自分を縛ってしまうということも。。。。
　　　　　　　
無限にある価値観の中で自分一つの価値観、判断基準に固執するのではなく、そこから一旦自由になって、客観的に物事を認識出来たとき、今までになかった新しいアイデア、新しい価値観、全ての人が共通にもてる価値観をつくり出すことも可能だと思います。
　　
そんな自由自在のココロ感覚になって、自分の可能性、周りの可能性をどんどん開花できる場を皆さんと創っていきたいと思います♬

今回は初参加の方１名を含めた、15名の方にご参加いただきました。

ありがとうございました！

今回のテーマは、

「聴く力」

聴くレベルにも、いろいろありますよね。

普段、意識することはあまりしませんが、

傾聴するなど、コミュニケーションの質という部分で、

求められているものだと思います。

今回は、聴くって何？を改めて皆さんと振り返っていきました。

今回のセッションはコチラ♪

１．話して楽しいって思う人はどんな人？

２．なんでも話せる人はどんな人？

３．絶対話せないと思っていることが話せたら、

何が変わると思いますか？

４.（3での）その関係性をつくるには、何が必要だと思いますか？

今回は、話す側の視点でのテーマが多かったですよね。

いつも、自分自身がどんなときに心を開くのか、

ついつい話してしまうのか。

それを知ることができれば、逆に相手の立場にたって、

どんな自分なら、相手の心をオープンにすることができるかの

イメージがしやすくなると思います。

ただ聴くところから、その言葉や言動は相手のどんなイメージや

背景からきているものなのかを聴くこともできます。

さらには、本人も気づいてない、もっと深い部分も

引き出せるかもしれないですよね。

受け身的な聴くから、相手の深いところを引き出すこともできる、

そんな「聴く力」もありますよね。

それには、この朝活でも心がけてもらっている”心感覚”がカギになります。

本当のゼロになって聴くこと。

誰とでも、深いところから理解し合う関係ができれば、

今までの出会いも大きく変わると思います。

それが、人間力に繋がり、世界中の人々とも深いところから

出会うことができるきっかけになると思います。

この朝活でも、「伝える」と「聴く」ことの反復の中で、

滞ったところに流れがうまれ、その循環が

どんどん拡がっていけばいいなと思っています♪

第59回　朝活　～開催報告～

今回は初参加2名を含めた、17名の方にご参加いただきました！

ありがとうございます♪

今回のテーマは、「感動力」

多くの人は、いつも感動したいって思っているはず。

だからこそ、いろんな出会いを求めるのだと思います。

では、私たちそれぞれが思う感動って、何？！

それを改めて、皆さんと深めていきました！

1.最近、感動したことは何ですか？

2.あなたが思う感動とは？

3.あなたの何が感動していると思いますか

4.無条件の感動はあると思いますか？あるとするなら、どういうものだと思いますか？

無条件の感動は、皆さんしたことがあるはず。

例えば赤ちゃんのとき。

赤ちゃんは、生まれてから出会うもの全てが

初めての出会い・経験で、まだ、それぞれに対するイメージもないので、

丸やバツ・正しい間違い・きれい汚いの判断もない、真っ白な状態。

だから、どんなものでも口にいれたりして、

ワクワク感動で、出会うのが楽しい状態。

でも、人はいろんな経験を通して知恵をつけていきますよね。

だから、出会う度に、いつもの朝、いつもの私 、いつもの家族、

いつもの会社・学校ってやってたりしません？！

それぞれのイメージをどんどん固定させていくのを、

知らない間に繰り返してたりします。

自分のイメージが固定したままだと本質は見えないし、

この世界の躍動感も見えない。

存在や人に対する可能性も見えない。

周りの条件が整ったときに、初めて感動するような受け身的なものでなく、

固定した世界を自ら壊していく力、意志が感動力なのだと思います。

今は、見る側の私たち人間の変化が

求められていると思います。

どんな出会いも、感動に繋げることができる力を、

この場から皆さんとともに育てていきたいと思います♪

第55 回『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』朝活＠大阪開催報告★

今回は初参加の方お一人を含めて、1３名の方にご参加いただきました～♬

いつもより少ないご参加でしたが、その分、時間にも余裕があり、皆さんの感想をじっくり伺うことができ、深い学びと交流の場となりました。
ご参加頂いた皆さん。ありがとうございました！！

今回のテーマは、『影響力』でした。

影響力のある人ってどんなイメージでしょうか？影響を与えるにも良い影響もあれば、悪い影響もあり、自分で意識してキャッチしたものもあれば、無意識に影響を受けてきたものもありますよね。そんな影響を与える力について、以下の４Rでセッションいたしました。

1R.あなたの人生で一番影響を受けた人はどんな人ですか？

2R.その人と出会う前と後ではどんな変化がありましたか？

3R.

そんな今のあなたは

どんな影響力を与えることが

出来ると思いますか

？

4R.

今の時代に影響力を

与えるには何が

必要だと思いますか？

朝晩は秋の気配を感じるようになりましたね♬今週もはりきってstartしました！

今回は初参加の方2名を含めた21名の方にご参加いただきました♪

今回のテーマは「人間の誇り（プライド）」

誇りという言葉は普段あまり使わなくなりましたが、

プライドのほうは、よく耳にしますよね。

日本語と英語では、言葉がもつイメージや雰囲気まで変わってしまいます。
人生の中で費やす時間が長い「仕事」を通して、

皆さんと誇り（プライド）について考えてみました。

今回のセッションはコチラ♬

1．あなた自身どんな時に誇りを感じますか

2．人間として誇りをもてる仕事とはどんな仕事ですか

3．今誇りをもてる仕事が少ないのはなぜだと思いますか

4．これからの時代に必要な、人間にしかできないことは何ですか

何を基準に仕事を選択しているのだろうって考えた時、

本当にしたい仕事ができている人のほうが、今は少ないのかもしれません。

それよりも生活のためだったり、周囲がそうしてるから

それに合わせて仕事を選んだり、何がしたいかわからないから

とりあえず選んだり。

仕事が本当にやりたいことで、毎日が充実して、社会貢献もできて、

ワクワク楽しければ、仕事以外の過ごし方もストレス発散とか

疲れをとるためだけではなくて、

もっと違う時間の使い方になるのだと思います。

自分の生きたい生き方が、そのまま仕事と直結するとなれば、

仕事と仕事以外は分けるものではなくなってしまう？！

誇りは、周囲に認められたからとか結果がでたから、

誇りをもてるのではなく、自分が今もっているものを

そぎ落としていった時にも、つねにそこにあるものなのかもしれません。

今は、コンピューターやロボットに人間の仕事を代用させることもできる時代。人間にしかできない仕事、今の時代だからこそ必要とされる仕事がないのなら、次は創造していくことが求められているということかもしれません。
この朝活からも、互いの個性を活かしあいながら

クリエイティブな場をつくっていきたいと思います♪

第53 回『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』朝活＠大阪開催報告★

今回は18名の方にご参加いただき、元気にスタートいたしました～♬

ご参加頂いた皆さん。ありがとうございました！！

さて、本日のテーマは、『使命 MISSION 』でした。

言葉にすると、大きなテーマのようですが、誰しも、生きるうえでの意味価値、役割、その先のビジョン、または、自分ってなんだろう？と一度は考えたのではないでしょうか？

使命というものをどう捉えるかは置いておいて、

今日は、時代や世界という大きな観点を取り入れながら

以下の４Rで使命のイメージを膨らませてまいりました～★

1R 今の時代をどんな時代だと思いますか?

2R その時代の中で、日本は世界からどんなふうに観られていると思いますか？

3R その日本人にしか出来ないことは何だと思いますか？

4R その日本人の一人として、あなたは未来に何を残したいですか？

自分のやりたいことを探してる人、もう既にそれに出会って実践してる人、いろいろあると思います。

ではその自分のことをどこまで私達は理解してるでしょう？

自分の中も大事ですが、自分の外。自分をを取り巻く環境や背景を観ることは自分の土台を知ることにも繋がります。

私達が生きているこの時代、世界、日本、その土台に私達一人一人がいて、それぞれの人生があります。

時代、世界、日本、自分とが一直線に繋がって理解できた時、

やりたい、やりたくない、出来る出来ないにかかわらず、

選択肢がひとつしかない一本の道が自然にみえ、

それが、本当の使命になるのではないでしょうか？

他国と比べて日本はアイデンティティーを育てる文化がありません。

参加者の方にも日本のことを何も知らないというコメントが多くありました。

それを誰かのせいにするのではなく、それに気付いて、これから私達が未来に残したいと思う生き方、日本、世界、時代を皆さんと共に創っていければと思います。

大きな観点から自分の使命を考えていけば、その先に自分も知らない、でっかい自分に出会えるかも知れませんよ♬

暑い日が続きますが、今朝もはりきってstartしました！
今日は、8月8日ですね。末広がりで縁起がよさそうです♬

今朝は、初参加の方5名を含めた22名の方にご参加いただきました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

今朝のテーマは「つながり」

つながりは、よく耳にする言葉でもあるし、今の時代はネットで世界中が繋がっています。
これも、ひとつのつながりですよね。
つながりのイメージも、どこまでのつながりを求めているかも
人ぞれぞれで、曖昧な部分も多いと思います。
今回はそんな「つながり」について、皆さんとイメージを深めてみました。

今回のセッションは以下の４Rでした♬

1.あなたの理想とするつながりとは、どんなつながりですか

2.そのつながりを活かして、何を成し遂げたいですか

3.そのためには、どれだけの人とのつながりが必要ですか

4.今のあなたのつながりが、10年後のあなたの人生にどう関わっていると思いますか

今回も、参加者のみなさんそれぞれの立場から
見えてくるつながりがあったようですね。

今つながっていないと思うから、そこから人は繋がろうとするのか、
それとも、すでにつながっていると思うところから、
人と出会ってつながりを育てていくのか。
スタートが違うと、結果もスピードも大きく変わってきますよね。

ただなんとなくつながる、今まで通りのつながりのイメージだと
同じパターンをぐるぐる繰り返してしまっていることもあるかもしれません。

そこで、ココロ感覚Switch ON!!　ゼロ化。
今まで積み上げてきた「つながり」のイメージをいったんゼロにして、
新しく創造していく。

自分がどんな人生を生きたいのか、どんな方向性に向かい、
どんなつながりをつくっていきたいのか。
つながりに対して、意味・価値をつけていくのも自分自身。その人の意志や思いがつくる。

今いる友人・家族とのつながりをさらにバージョンアップさせていくこともできるはず。
それだけにとどまらず、世界70億人とのつながりも創っていくこともできますよね。
どこまでつながりを観るのか。それも自分次第。

ココロ感覚でも、一緒にこの場をつくっている皆さんとのつながりを大事に育てていきたいと思います。
絶対切れないつながりを、この場から！

来週は、お盆のため朝活はお休みです。
暑い日が続きますので、ご自愛くださいね♪

★第51回「ココロ感覚Switch ON!!」朝活＠大阪　開催報告★

　　　
昨日のリードは 清水が務めさせていただき、初参加の方１名を含めて18名の方にご参加頂きました。

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました♬

今回のテーマは『自由』でした。
自由に対する意味や定義を考えてしまうと、哲学、宗教、物理学まで、いろんな観点によって捉え方も違いますので、そうではなくて、

今回は、自分自身の日常や生き方と繋げて、普段『自由』をどの様に捉えているのか、その逆に、何にとらわれているのかなど、感じて頂ければと思い、以下の4Rでセッションいたしました♬

１R あなたの理想とする自由な生き方とはどんな生き方ですか？

　　
２R 理想の自由な生き方をする為に、あなたにとって何が 一番必要ですか？

　　　　
３R 2Rで出した条件がなくても自由な生き方をする為には何が必要ですか？

　　　　
４R どんな条件、状況の中でも自由に生きるには何が必要ですか？
　　　

『自由』を意識したと同時に『不自由』さも意識されますよね？

普段自分が何にとらわれているのか？また、本当の意味での自由とは？

みなさん、それぞれにいろんなイメージ、気付きがあるようでした。

自由じゃない状態から自由になる為にいろんな条件を

『満たしていく自由』

いろんな条件が揃っている状態、ベースの有る範囲の中で自由に

『選択する自由』

束縛されたくないから、束縛されない条件を

『得る自由』

今ある条件の中から出て、全く新しく

『創造していく自由』

周りの批判や抵抗をも逆に応援に変えて、原動力となれる、

どんんな条件状況でも変わらない不動の意志

『在り方の自由』

「ココロ感覚Switch ON!!」では、今までの資本主義、お金中心の土台の上で所有する自由な生き方から、何にもとらわれないココロ感覚の状態。もともと、自由な状態。安心と信頼の繋がりをベースに個々が自らチャレンジできる場、Fieldを創造していきたいと思います！

夏本番！大阪も毎日暑いですが、今朝もはりきってstartしました！今日は、天神祭ですね。
今朝は、初参加3名を含めた20名の方にご参加いただきました。

今日で、50回目の朝活を開催することができました(^^)
これもひとえに、今までご参加いただいた皆さまのお陰です♬

今回のテーマは「人間の可能性」

すべてのものには、可能性がありますよね。
今までは、人間以外のもの、人間の外側を変化させることで、
いろんな可能性を広げてきたと思いますが、
今からは人間の中、人間そのものの可能性をどれだけ見出して、
開花させていくことができるのかが、求められていると思います。

今日は、このテーマをみなさんと考えてみました。

セッションのテーマはコチラ♪

1.人間が今まで不可能を可能にしてきたことは何ですか

2．人間には、これは絶対不可能だと思うことは何ですか

3.何が不可能にさせていると思いますか

4.絶対不可能が可能になると確信できたとき、世界にどんな影響を与えると思いますか

人間は今まで、たくさんの不可能を可能にさせてきました。
周りが非難しても、決して諦めず、
チャレンジし続けた人達がいたからこそ、今の世の中がある。
参加者の方たちも、人間に不可能はない！と言い切っていた方がたくさんいました。

そもそも不可能というイメージもなければ、すべてが可能になってしまう。

大きく人類でくくると、可能性無限大といえても、
個人になると、確信が薄れてしまうこともあると思います。

今まで私たちが思ってきた人間のイメージと、個人個人が思う人間のイメージ。
そのイメージ自体が大きく変わるときにあるのだと思います。
個々にどれだけの可能性をみれるのか。
自分に対しても、目の前の相手に対しても。

そこでココロ感覚！
全てをゼロ化し、新しいイメージを創造する。


今ここから、新しいイメージをみなさんと一緒に創っていきたいと思います♬
来週も、ココロ感覚Switch ON!でみなさんのご参加をお待ちしています～

★第49回『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』朝活＠大阪　開催報告★

本日は１８名の方にご参加いただき、元気にスタートいたしました〜♬
ご参加頂いた皆さん。ありがとうございました！！

さて、本日のテーマは、変化を創る上で欠かせない『決断力』でした。

今回は以下の４Rを通して、今までの自分、これからの自分、いろんな自分に出会っていただきました。


1R 　あなたにとって、人生の一番大きな決断は何ですか？

2R　その為に何を断ち切る（Stop）必要がありましたか？

3R　叶う前提として、自分が一番大切にしているものを断ち切ってでも成し遂げたい（得たい）ことは何ですか？

4R 　その決断が出来た時、あなた自身はどう変化してると思いますか？

理想の未来、人生を創っていく過程で意識的にも無意識的にも私達は沢山の選択をしています。その選択の中で選択で仕切れない時、自分の何がそうさせているのでしょう？
　　　　　

『決断』書いて字のごとく、『断つことを決める』こと。

そこには必ず痛みが伴います。

自分の一番大切なこと　＝　自分が一番執着していること　言い換えれば　自分が絶対正しいと思い込んでいる『固定観念』でもあると思います。

その個人個人の固定観念が分離や争いを生み、人間関係の問題から社会問題、世界戦争まで引き起こしています。

変化を創る、新しいイメージを受け容れようとする時に邪魔するのが、過去のイメージや固定観念。

そこで　『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』

過去のイメージ、今までの常識、秩序から自由になることで、今までの限界が突破でき、全く新しい自分と出会い、可能性が観えるのではないでしょうか。

絶対無理！！と思う時こそ、それを可能にするチャンスかもしれません。

自分が一番大切なものを断ち切ってでも叶えたいこと、それ以上に大切なものと出会った時、あなたならどうしますか？

第48回　「ココロ感覚Switch ON!!」

蝉が鳴き始める暑～い季節になりましたが、

今朝も元気よくスタートしました♪
初参加の方3名を含めた、

18名の方にご参加いただきました。

みなさま、ありがとうございました！

今回のテーマは「人類のニーズ」

個人的なニーズから、

人類全体のニーズまでいろいろありますが、

時代を追うごとに、ニーズも進化してきました。

人々が欲しいと思ったものを、たくさん形にしてきて

今の便利な物質社会もあると思います。

なかなか普段考えることないこのテーマ♪あらためて、

人類のニーズについてみなさんと考えてみました！

4Rのセッションはコチラ♬

１．あなたの日常生活でないと困るものは何ですか

２．体の未熟を補うために、今までどんなものが開発されましたか

３．心を満たすために今までどんなものが、開発されてきましたか

４．今から人類は何を補う必要があると思いますか

人々は、さまざまなもの（商品・道具）を開発することで、

幸せや感動的な出会いを求めてきたのだと思います。

ただ、現代はものが溢れすぎて、さらに次の新しいものを開発してもそれほど感動もショックも得られなくなっている？！

これから、本当に求められているものは何なのか。

それは、足りないものにフォーカスしてはじめてみえてくるものだと思います。

魂・心を揺さぶられるほどの出会い・感動を得られるもの。

人類共通のニーズ。

今まであるものの中からの延長線上で探すのではなく、

まったく違う観点から観ることで、初めてみえてくるものだと思います。

そこで、ココロ感覚Switch ON!＝ゼロ化

今、人類がどんなニーズをもつかが、未来に大きく影響しますよね。
今ここから、この場から、次世代に必要とされる

未来を創造していきたいとおもいます♬

第47回 朝活＠大阪 ★開催報告★

本日のリードは清水が務めさせていただき、初参加の方３名を含めて１９名の方にご参加頂きました。ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました♬

本日のテーマは『言葉』でした。

今まで人類が発明したものの中で、一番の道具は『言葉』ではないでしょうか？

情報化社会と言われる今の時代、いろんな情報が溢れ、言葉も溢れています。

その情報も言葉を土台につくられていますよね。

本日は『言葉』には、どんな役割、背景があるのかを以下の４Rを通して本質的な観点でセッションして頂きました。   

1R　言葉によって人類が発展させてきたものは何だと思いますか？

2R　言葉によって起きている問題は何だと思いますか？

3R　言葉の限界とは何だと思いますか？

4R　その言葉の限界を補う為には何が必要だと思いますか？

私たち人類は言葉を道具にソーシャルパワー を発揮し

いろな進化発展をしてきました。

ではその言葉とは一体なんなんでしょうか？
　

言葉はもともと有るものではなく、無いものに名前をつけて、それを繋げて、

意味・価値付けて、論理展開して・・・っといったように、

何も無いところ、言葉にあらわせない何かから出発しています。

ということは、実は言葉自体が、すごく曖昧で抽象的ということですよね？

人と人が分かり合いたい、深く繋がりたい

とおもう心はいつの時代もお同じだと思います。

その思いからスタートして、言葉の役割と限界を観た時に、

それを使う側、人間の限界と進化を問われているように思います。

その限界が何かが分かったら〜♬
必ず超えることが出来ます。

その進化の鍵をもってるのが、私達、日本人だと思います。

日本人は言葉の背景を読み取るセンス、繊細な心のセンスを

どの民族よりも兼ね備えています。

『建前文化』 も言葉そのものではなく、言葉の裏を観るセンスがあるからこそ

出来ることでもあるのです。

その言葉の限界を超えて、出会いのセンス、ココロ感覚をこれからもみなさんと一緒に磨いていきたいとおもいます ★

ココロ感覚Switch ON!!朝活＠大阪

第46回『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』朝活＠大阪 ～開催報告～

今朝は、初参加の方8名を含めた、18名の方にご参加いただ
きました！
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました♬

今回のテーマは「競争」♪

競争ときいて、何をイメージしましたか？

どちらかというと、マイナスのイメージのほうが強い方が多いかもしれませんね。

いろいろなイメージを想像する中で、また新しいイメージが生まれたら
観えるものが大きく変わることもあるはず。

そんなイメージをみなさんで、考えてみました♪

今回のセッションはコチラ♬

1．競争することによって、どんな問題が生まれると思いますか

2．競争することによって、進化したものとは何ですか

3．何がこの違いをつくっていると思いますか

4．（世界70億人が）All Winするには何が必要だと思いますか

言葉に対して、プラスのイメージもあれば、マイナスのイメージもあって、
それも人それぞれ。

言葉や単語のイメージも、はじめにどちらのイメージをもつかによって
結果もまったく変わってしまうのだと思います。

表と裏・プラスとマイナス、言葉には両極のイメージがありますよね。
ただそのどちらか片方・・・でもなく、それも融合されたまったく新しいイメージを創ってみると、未来の方向性まで変化してしまう！？かもしません。

「競争」に負けがない？？

すべて融合してAll Win できる時代は、今ある当たり前の概念を

手放したときに、観えてくるものではないかなと思います。

結果だけにとらわれるのではなく、出発と過程（プロセス）を見直してみると、

始めから終わりまで、楽しめてしまいます♬

「ココロ感覚」＝ゼロ化

新時代には、今までイメージしたことのない 発想の転換が

求められているかもしれません。

第45回 ★朝活開催報告★

今回も初参加の方4名を含めて22名の方にご参加頂きまし
た。皆さんありがとうございました♬

今回のテーマは『夢のバージョンアップ』でした。
夢をテーマにしたコミニティーやワークショップがはやってると思いますが、個人の夢にフォーカスする事が多いですよね？

自分がホントにやりたい事を探してる人、やりたいと思ってたけどなんか違う？って感じてる人。今その真っ最中〜という人。夢にもいろいろいありますが・・・。

今回は、個人の夢に一見大きくて繋がりにくい、時代という観点を取り入れて、現在、過去、未来と、夢がどう変化していくのかを以下の４Rのセッションを通してイメージして頂きました。

1R あなたが思う今の時代の成功者、幸せな生き方とは？

2R 50年前をイメージしてみて、その時代に生まれていたとして、

　　　あなたはどんな夢をもっていると思いますか？ 

（※５０年前：戦後復興時代。一気に物、お金、人の疎通交流がうまれた時代。

団塊の世代が成人して社会に出ていく高度経済成長期。1964年東京オリンピック開催の年。）

3R 今まで人類が叶えたくても叶えられていないことは何だと思いますか？

4R  今、あなたが、全世界のお金、情報、人脈、知識を得たとして、何を叶えたい　　ですか？ 

　夢というと、個人個人の中にある欲求でもあるのですが・・・。

その個人の欲求自体も実は個人を取り巻く環境や時代背景、時代の価値観が

大きく影響を受けています。

と言った時に、今までの人類の夢を叶えてきた先進国でもある今の日本が

次にどんな夢をもつことができるのでしょうか？

逆に言えば

今の時代を生きる私達がこれからどんな夢をもつかで

未来が創られるということです。
 

　今までの古い価値観や固定観念の中から探すのではなく、

誰かの夢を追い求めるのではなく。

そこから自由になれる、ココロ感覚で♪
しっかり現実の問題も解決しながら

人類が共通で描けるワクワクする夢♬

全く新しい夢をみなさんと創造していきたいと思います☆

第４４回　「ココロ感覚Switch ON!!」朝活　～開催報告～
　
今回は、7名の初参加者を含めて、25名の方にご参加いただきました！ありがとうございました♪

今回の、テーマは「協調性」でした。

協調性は、会社でも学校でも常に求められるものかもしれませんね。
調和や同調・合わせるなどの意味もありますが、
周りに合わせすぎて、自分が何をしたいのか、何を感じてるのか、みえなくなってしまっていることもあるかも！？

周りの人たちのためにこうしたいっていうよりも、周りにどう思われるかのほうが気になって、主軸が自分より他人になってしまっていることもあるかもしれません。

今の時代に求められる「協調性」って何だろう？？
それを、みなさんと考えてみました♬

今回のセッションはコチラ♪

１．あなたは目の前の相手と、どんな出会いがしたいですか

２．あなたはどんな関係性をつくりたいですか

３．あなたはどんな生き方がしたいですか

４．世界70億人全員で、協調性をつくるには何が必要だと思いますか

自分の個性も活かされて、周りも活かせて、全体とも協調できる柔軟性。

どっちもなれる自分になるには、全体を観ることができるセンスも必要ですよね。

ただなんとなく出会って、なんとなく考えて、今の人生を生きていたら

もったいない。

ここから、個も全体も活かせる関係性をつくっていきたいと思います♪

それぞれが持っている「協調性」のイメージは、変わらないものではなく、新たに創っていくこともできるのだと思います。

第43回 朝活＠大阪 ★開催報告★

今回も初参加の方１名を含めて22名の方にご参加頂きました。
皆さんありがとうございました♬
今日のリードは清水が務めさせていただき、

『信頼関係』をテーマに次の４Rでセッションして頂きました。

1R　あなたが信頼出来ると思う人とはどんな人ですか？

2R　逆に信頼出来ないと思う人とはどんな人ですか？

3R　その人の何を信頼していると思っていますか？

4R　無条件（条件が無い）信頼できる関係とはどんな関係だと思いますか？

この人は信頼出来るとか、自分を信頼するとか、良く言いますが、いったい人の何を観てそう判断しているのでしょう？

そもそも、信頼関係に条件は必要なのでしょうか？

条件や状況は常に変化するものです。
そんな中で『どんな条件にも変わらない信頼関係』は可能なのでしょうか？そのイメージがお互い共有できないままだと、無意識に『いつか変わるかも？』という、根底の不信がほどけませんね。

自分と他者との信頼関係もそうですが、それを決めるのは自分です。

どんな条件にも変わらない、真実（ほんとう）の自分、不動の意志が立って、初めて、変化を楽しめるように思います。

『 どんな自分になって、どんな関係をつくって、何をするのか 』

出発の自分にたいするイメージ、アイデンティティが全ての関係を創ります。

皆さんは、出発が既に信頼のある関係。『絶対変わらない関係』をどこまでイメージできますか？

信頼関係にも人それぞれにイメージが違うようですね。今日はをキッカケに信頼の本質を洞察していただければと思います。

 

第４２回 ココロ感覚Switch ON!!朝活＠大阪　開催しました♪

今回、初参加者は8名！その中で、富山在住の方にもお越しいただきました。ありがとうございます♪

朝活の場から、どんどん次の出会いに繋がっていくので、ほんとにおもしろいなと感じます。

さて、今回は「育てる」がテーマでした。みんなそれぞれがもっているイメージを共有しながら、4ラウンドのセッションをしました♪

１．「育てる」はどんなイメージですか？

２．これから、自分の何を育てたいですか？

３．それを育てるために、どんな人が必要だと思いますか？

４．今から、人間の何を育てる必要があると思いますか？

「育てる」をキーワードに話をするだけでも、どんどんイメージが拡がります。

私たちはたくさんの言葉を使ってコミュニケーションをしますが、単語ひとつでも、こんなに違うイメージをもってるんだという、違いに気づいた方も多かったのではないかと思います。これも出会いですよね。

「育てる」は教育のイメージもあると思います。今までたくさんの知識や情報をもらってきましたが、私たちはいったい何を育ててきたのでしょう？！

目に見える範囲では、体の成長はイメージしやすい。年齢を重ねれば、できることも増えていきますよね。
では、心はどうでしょう？心を育てるという言葉もよく聞きますが、心が何なのかわからないと、心を育てることも難しい。

今回は、人が普段”何を”育てようとしているのか、”何を”これから育てていくのかの何をにフォーカスしてみました。
今までの「育てる」というイメージも、ココロ感覚Switch ON!!でいったんゼロ化してみる。
まずは、相手の可能性をどれだけみれるかどうか。今までのイメージでみてしまったら、相手の能力を決めつけてしまっているかも？！では、人間がもっている能力の可能性はどこまでみれるでしょうか？？

人だけでなくすべての存在の可能性を無限大みることができる、”見る目”も共に育てていきたいですね。

朝活ももうすぐ1周年。参加者の皆さんと一緒に育ててきた場。これからも、共に育てて行きたいと思います。
毎週、ココロ感覚Switch ON!!して、みなさまのご参加をお待ちしてます。

★第41回『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』朝活＠大阪★

初参加の方５名を含めて３０名という大勢の方に参加いただき元気に開催いたしました〜♬
 

今日のリードは清水でしたが、大人数ということで、初のマイクを使ってリードさせて頂きました^^; ちょっと緊張しましたが面白かった♬

第40回　☆朝活開催報告☆
清々しい朝♬18名の方にご参加いただきました♪
今回のテーマは「変化を創る」でした。

    
変化といっても、みんな

第39回「ココロ感覚Switch ON!!」朝活＠大阪開催報告★

今回は 清水がリードを務めさせていただきました。
初の Cafenneさんで、定員を設けず開催いたしました。GWのスキマ

【みなさんの気づきはコチラ♪】

・目標にむけての道筋がないと不安。目的がないのも不安。
・過去に経験したものがトラウマで不安になる。過去の自分を認めて前に進むことが大切

・過去のミス失敗を想像し不安が増強。それを断ち切るためにいろんな方法を教えてもらったのでトライしたい。
・過去の経験したものと、経験したことがないから不安がでるということに気づいた。若い時は何をやっても怖くなかった。経験したからこそ、わかるものもある。
・この場でいろんな発見ができる。仕事をしてる中で不安で仕方ない。10年後何をしてるのだろうとかいろいろ考える。柔軟性がなくなってる自分にも気づく。
・相手の反応でどう思われるかで不安になる。今の自分を受け入れることも必要。自分以外に伝えたりすることで、解決するのかなと思う。
・ゴールがわからないのと、道筋がわからない。それを許さない社会もある。見えない圧力にさらされてる。和を重んじる日本だけど、中にはいるのも難しい。共感してくれる人がいることと、自分もそうできること。
・今日は勉強させてもらった。自分に自信がない・知らないことに・繋がりがないのにも不安になると気づいた。
・不安は自分の思い込みでつくってるんだ。
・変化成長の足を止めるのが不安。目標は決めやすいけど、現在地がわからないから不安。何をどう変化すればいいのかわからないから。いつも誰かと変化できる関係性があること。
・自分がどうとらえるかで不安にも安心にもかわる。なんで不安かわからない、それが不安かどうかもわからない。それは自分が何かわからないからそうなるんだとわかった。こういう話ができる仲間・関係性も大事。
・安心の安になぜ女がはいる？自分のこと考えたら不安。それを考えたら、どことも繋がらないから。女はお母さん。こどもがどういう条件状況であっても、絶対変わらない愛がある。自分のことを考えなくていいのが一番安心なのかも。
・こどもは今この瞬間しか考えてない。今を全力で楽しめること。

第37回『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』朝活＠大阪 ～開催報告~
今回も初参加の方１名を含めて13名の方にご参加いただきました。ご参加いただいた皆様ありがとうございました～♬そして、今回定員にて辞退いただいた方、来週お待ちしております。

今回は『意識空間』をテーマに皆さんと深めてまいりました。
物理的な空間はイメージしやすいものですが、意識空間は目に見えないので、お互いに確認することって難しいですよね。今日は『視野を拡げる』をキーワードに、目で見る範囲から目には見えない意識の範囲までイメージを拡げて、以下の４ラウンドでセッションいたしました。

①あなたにとって、視野を拡げるとはどういうことですか？

②客観的に外から観てどんな人を視野が広いと思いますか？

③何の為に視野を拡げようと思いますか？

④視野を拡げることが世の中にどう活かされると思いますか？

目に見える範囲も目には見えない意識の範囲が決めてしまいます。
では、何をもって拡がったといえるのでしょうか？その目的は？そして視野をひろげた先にはどんな自分がまっているのでしょうか？
自分では広げているつもりでも、自分の為、好きな事の為、やりたい事の為で留まっていたら、それは自分という制限された意識の範囲の中。自分の意識の外に出て、自分の知らない世界と出会ったときに拡がりを実感できるのかも知れません。
自分と他人、自分と社会、自分と日本、自分と世界、自分と宇宙自然。。。♬
どこまでを自分ごと捉え、繋げて感じることができているでしょうか？
普段の何気ない独り言の中にもその人の意識空間が反映されていますので、ちょと意識してみると深い出会いができそうです^^

★参加者みなさんのコメントはこちら★

・自分自分になりがちなので、そうなる手前で、他の人にそれをどう活かしていくかを明確にしていかないと気付いた

・自分の周りの為まではあったけど、世の中の為に考えたことがなかったので、新しい視点だと思った。

・毎回、非常に質問を練ってられるなと感心した。視野を拡げるとは自分という立ち位置を確認する面がある。拡げる事と対話することでいろんな自分の発見することとリンクしてくる。

・いつもいろいろ考えて受け答えするが、今日はあまり考えないようにしていた。人の役にたつことが自分ができたら世の中も自分も幸せになるのかなと思った。

・可能性が拡がるイメージ。お互いの意識空間が出会った時に新しいものが生まれそれが共有されて、もっとでっかくなって、また別の出会いがあって拡がる。今まで一人でできなかったことが出来るようになったり、突破できなっかた問題も突破できたりしていく、膜が拡がっていくイメージ。

・今ココでも視野が拡がることがある。えっ?？というような質問と出会って、考えた事が無かったってことが、視野が拡がることになるのかな。いつもそういう出会いをする為に、選択しているか？自分から自分を意識しなくなった時に意識がひろがって、周りの幸せが自分の幸せと直結するのかも繋がってくると思った。

・ここに来て、いろんな人の話を聞いて毎回いろんな刺激がある。お題を通してココに来ている目的を確認できた。

・問題意識をもつかによって、自分の拡さがかわる。どんな質問に囲まれているかで、その質問に応えようと考え意識が育っていくし創られていく。変化を観ていくこと。今までこうだったけど未来は変わっていく。過去だけではなく、次どうなっていくんだろう？という質問を普段されることがないので、そんな質問にかこまれてみたいな。

この朝活でも皆さんが多様な出会いを通して意識空間を拡げていけるよう、心がけていきたいと思います！ご参加いただいた皆様ありがとうございました♬

また来週も楽しみにお待ちしております〜★

第36回「ココロ感覚Switch　ON!!」朝活＠大阪を開催しました！リードは戸松でした。

今朝のテーマは「比較」。
比較に対するイメージもそれぞれですが、どちらかといえばマイナスイメージのほうが強いかもしれませんね。
でも、比較できるから違いが楽しいし、出会いも楽しい。個性も活かされる！
そんな「比較」について皆さんとイメージを深めてみました。

今回のセッションはコチラ♪

１． どんな人と比較しやすいですか？

２． 比較しているとき、どんな気持ちになりますか

３． 比較することが、自分にどんな影響を与えていますか

４． 何のために比較していると思いますか

何のために、そしてどこに比較するときの基準・軸をおくかで大きく変わってしまうのだと思います。
人によっては、基準（中心）が仕事だったり、彼氏彼女・子ども・家族、場合によっては他人の価値観や考えだったり。
これらは、条件や状況によって、変化してしまいやすいですよね。
変化することで、右往左往したり、不安になったり、ときにはジェラシーしたり、だからこそ原動力となって頑張れることもあるけれど、状況が変わってしまえば、また違う次の基準を探し続けることにもなってしまいます。

ぶれない基準・軸が、安定感・安心感に繋がっていく。
そこで・・・「ココロ感覚Switch　ON!!」
ゼロ化させること。比較のない状態から、ほんとうに自分がどんな生き方をしたいのか。

どんな自分になって、何をしたいのか。

そして、人生の中で何をゴールに生きていくのか。自分のためだけではなく、それは、世の中のためにもなる？比較もできないくらい、みんなから応援をもらえるくらいのビジョンをもつこと。簡単ではないかもしれないけれど、そのビジョンをもって、比較を道具になりたい自分に近づくことができたら・・・ワクワクしてきますね♪
来週もココロ感覚Switch ON!して、皆さんのご参加をお待ちしています！

本日は清水のリードでスタートいたしました♬
今回も初参加の方3名を含めて１4名の方にご参加いただきました。

毎回新しい方にご参加いただき、ご自身の最近考えていた事とテーマがリンクするととが多い

今回は『個性』をテーマに皆さんと深めてまいりました。
言葉ではよく使うものではありますが、何をもって個性というのでしょうか？
以下の４ラウンドでセッションいたしました。

1R あなたが思う『個性』とはどんなイメージですか？

2R 個性的な人の中でも受け容れにくいと思う人はどんな人ですか？

3R あなたの何が、受け容れにくくさせていると思いますか？

4R お互いの個性をいかしあうには何が必要だと思いますか？

個性のイメージもみなさんそれぞれ違うようですね。その違いが個性とするならば、周りと違うという比較からおきるものなのでしょうか？
そもそも、全く同じ人はいないので、人間ひとりひとりは、比較して優劣できない、そのままで素晴らしい存在ですよね。

では『個性を活かす』活かすには？活かす為の場や目的が必要です。
全体と繋がった個性、全体との関わりまで含めた個性として観れた時に、個性が活かされ、その関わりの中でお互いの個性を引き出しあい、可能性も無限にひろがるのではないでしょうか。
個性が固定で留まるのではなく、自分の過去のイメージから自由になったコロ感覚で多様な個性との出会いを楽しみたいものですね。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました〜♬

第34回「ココロ感覚Switch ON!!」朝活＠大阪を開催しました！
春らしくなってきた中で、今朝はちょっと冷え込みましたね。

そんな中、初参加3名を含めた１5名の方にご参加いただきました。
今朝のテーマは、「自己イメージ（自分をどう思うか）」でした。
最近、セルフブランディングという言葉をよく聞きますが、自分で自分を売ることに
抵抗がある方も多いかも！？今回は、自分自身がもっている自分のイメージについてフォーカスしてみました！

今回のセッションはコチラ♪
①自分を商品として売り出すとしたら、何をセールスポイントにしますか
②さらに自分という商品を売れるようにするために、どんな扱い方が必要だと思いますか
③普段、自分をどう扱っていますか
④これから自分をどう扱っていこうと思いましたか

今回は自分を客観的にみていただくために、敢えて、”売られる側の商品としての自分”と、
”売る側の自分”とに分けて設定しました。
でも、どちらも自分！

自分をどう思うのか・・という自己イメージは自分でつくってきたもの。
そして、これからまた新たに創ることもできる。

自分以外の外の”環境”が自己イメージがつくられるまでに影響を与えているというということは自覚がある方も多いと思います。
けれど、「自分が自分をどう思うのか」という”自分”さえも環境になることに気づくことも大切だと思います。
自分をどう観るか・・・それには自分も含めて、全体を客観的に観ることのできる”観点”をもつことことも必要ですよね。

自分を売ることに抵抗がある人は多いかもしれませんが、
自分が自分の可能性を観れるかどうか・・・

その抵抗や自信を持てないのも、自分の過去の体験・経験からつくってきたもの。

そこで、「ココロ感覚Switch ON!!」♫
いったん過去のイメージをゼロにして、新しい自分をクリエイトする！

それが、自分がなりたい自分像・他人が求める自分像だけにとどまらず、
今のこの時代に必要とされる自分へと繋がっていくことが大切だなと思います♪

第33回「ココロ感覚Switch ON!」朝活＠大阪を開催しました〜★
今回は清水のリードで、初参加の方２人を含めて12人の方にご参加いただきました。
今日のテーマは『時間』でした。なかなか、時間だけに特化して考えることはないという方も多かったようですが、話しだすと出てくるものですね〜。皆さんそれぞれにいろんな気付きがあったようです*^^*
 

今回は以下の３Rでセッションして頂きました★

1R.あなたにとって時間はどういうものですか？

2R.時間が長く感じたり、短く感じたりするのはどんな時ですか？

3R.今、ここに集中できなくさせている（邪魔している）ものは何だと思いますか？

時間は均一に流れるものだと思いがちですが、実は人間の認識で変化していまう、人間がつくり出した概念とも言えます。なのに、時間に追われたり、コントロールできなかったり・・・。
　過去の記憶と未来の予測に翻弄され、今をおろそかにいしてしまいがち。どんな『今』を選択し続けるかが人生を創ることになり、どんな自分になるのかも過去のイメージから決めたり、理想を未来に置くのではなく、『今』なりたい自分になる決断をするという、シンプルなことなのかもしれません。
　
　本来時間は何をどうデザインしていくかというクリエイティブを発揮するための道具でもありますので、改めて自分がいつもどこ（過去？未来？）に意識をおいて時間を捉えているのかを観察してみると、自分のパターンも観えてくるのではないでしょうか。
　朝活の名前でもある『ココロ感覚』も、未来の不安や、過去の固定したイメージから自由になって『今、ここ』を感動的に出会える子供のようなココロという意味でもありますので、この場を活用して素敵な出会いを楽しんでいただければと思います。

★参加いただいた皆さんのコメントはこちら★

・追われているから、時間ということにたいして肯定的なイメージがない。目的意識を明確にもつ必要

・同じように流れているはずなのに、長く感じたり、短く感じたりするもんだな〜。

・わくわくすることい使ったほうが時間はあっという間にすぎる。

・時間は概念なので、どう思うかで変わる。

・大人になるにつれて、時間までに・・・ねばならないになって、追われて、時間に使われてしまう。子供は時間をわすれて楽しむ。集中、バランスが大事。

・子供心に時間ってなんだろうとおもってた。今が流れて過去から未来になったり、不思議なもの。時間は固定してあるものではなく、自分がどう捉えるかで変わる。自分の考えに囚われといると、集中できない。今ここ集中できるようコントロールしたい。

・時間はどんな人にも平等に与えられているので、うまく使えれば、だれでも成功できるんじゃないかな。

・考えたことなくて、無駄な時間と貴重な時間は人によって違うということを今日学びました。

・時間は密度ではかるほうが分かる。そこにどれだけ詰め込むかで、集中してるかどうか。

・時間は主観的なもの。ひとつひとつの物事にどれだけミッションを込めて取り組むかで時間の感覚を忘れることがあることに気付かされた。
・ 一番短かにあるものだけど考えたことがなかった。しなければならいではなく、やりたいことに使う時間は楽しく濃度濃く感じる。

・やらなければならない状況で考えをつかってやってる時も集中してると思ってたけどけどは体も緊張してガチガチでそれにも気付かない。今ここがワクワクで楽しくて集中している時は力が抜けていて疲れない。

・時間とは自分がどう生きるかの人生にとっての道具かな。

・今までの仕事をずっと続けてきたが、時間に流されてきてたことに気付き、この一年で新しい経験や人との出会いの中で変わった。

第32回「ココロ感覚Switch ON!」を開催しました！
 

だんだんとお昼間は暖かい日差しを感じるようになりましたが、
まだ朝晩は冷えますね。
 

今朝のテーマは「感情」。
 

感情は、意識的にも無意識的にもいつもどこでも
当たり前に使っているものですよね。
だけど、ときには感情に振り回されたり、なかなかコントロールできないことも。
そんな「感情」について
あらためて皆さんと考えてみました♫

本日のセッションはコチラ♫
①どんな時に楽しい、嬉しいと感じますか？
②では、どんな時にムカッとしたり、イラッとしたりしますか？
③ムカッとする時は、あなたの中の何が反応していますか？
④感情は何のために使っていると思いますか？

感情はどこからくるのでしょう？

感情は、出来事や現象が原因で感情がでると思いがち！？
それはきっかけにはなるけれど、自分のココロに反応したものが感情として現れているハズ。

同じ出来事があっても、怒る人と怒らない人がいる。
自分が過去につくりあげたイメージで、今、目の前のことを見てる。

自分がなんでこんな風に感じるんだろう？って

考えてみることも必要ですよね。

人によっては、感情に対してマイナスイメージがあって、

その感情を見ないように、抑えて、我慢して・・・

結局、見えないけれど蓋をあけてみたら、びっくり！なんてことも。

そんな感情とも出会って、感情を自由に解放してあげることも大切ですよね。

そんなときもココロ感覚Switch ON!!
過去のイメージは一旦ゼロにして、今この瞬間に集中！
初めて出会うような感動と発見があるかもしれません♫

感情に振り回されて翻弄するのではなく、

自分を表現するための道具として、感情もつかえたらいいですね。

来週はKANSAI FIELD主催の韓国ツアーin ソウルなので、朝活はお休みです☆
次回は3月14日！皆さまのご参加をお待ちしています♫

★第31回『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』朝活＠大阪 ～開催報告★本日のリードは清水です★

昨日も初参加の方１名を含めて１２名の方と元気にスタートいたしました♬

ご参加いただいた皆様ありがとうございました★

さて、今回のテーマですが、なんとなくマイナスのイメージを持ちやすい『問題』について深めていきました。問題をどう捉えるかで、そこへの意識も変わりますし、取り組み方も変わります。みなさんはどんな問題意識を感じていますか？

今回は以下の４Rでセッションしていただきました。

1R　今、あなたが解決したい問題とは何ですか？

2R　その問題意識が生まれたキッカケは何ですか？

3R　その問題意識はあなたの人生にどんな影響を与えていますか？

4R　その問題が解決されたら世の中はどう変化すると思いますか？

　問題はいきなり起こるのではなく、それが生まれるまでにはキッカケや何かの蓄積、背景があり、人間が問題だと認識した瞬間に初めて問題が存在します。ある意味 人間が問題を発見し、創ってるということでもあるんですね～(*^^*)

そして、どんな問題を発見し、優先して取り組むかに、自分の人生を使うことになるので、自分がどんな人で在るかというアイデンティティまでもをつくりあげます。

だからみんな、『やりたいこと』を探し自分の存在を安定させたくなるのでしょうか？

その自分の問題意識を解決することによって、今の世の中がどう変化するかまで繋がった大きな観点で物事を捉えた時に時代の何を解決すべきかが観え、方向性が定まってくるように思います。
 

それを解決したいと願い、解決しようとすることがこれからの時代に必要とされる生き方なであり、人なのかも知れませんね。

『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』でも、個人の問題意識から世界の問題意識、時代の問題意識まで繋げた大きな観点をもって、皆さんひとりひとりのチャレンジが時代の変化を創れるような安心と信頼の場にしていきたいと思いますー★

参加者のみなさんの気付きはこちら～♬

・人生の中でその問題に取り組むことにどんな意味合いがあるのか、グランドデザインするうえで、考えていってもいいのかなと思った。

・そもそも問題は自分の考え方や思い方で問題じゃなくなるのかな？大きな自分になりたいな。

・どんな問題意識に取り組んでいくかで自分がどんな人間になるかが決まってくる。

・問題と感じること意識が実は大切。その問題を解決することで、向上し、そんな豊な人達が集まって、国や世界が良いものになるイメージが出来た。

・子供のころから何でも問題だと思ってイライラしていた。でも何故問題と思うかや問題解決してどうなりたいかがなかったから問題だけがひろがった。自分がどういう状態かを気付くことが大事。解決すつことが価値にもなるので、問題をもつことは大事。

・今回は素直に思ったことを出すようにしてみた。今まで問題を見ないようにしてきたので、クリアにしていこうと思った。

・普段問題を誰かに意識して話すことがなかったし、自分の問題って世の中から観たら小さい。行動すれば解決するのに、思い悩んでいた。

・みなさんの話を聞いて、問題点は行動の原動力であり、原点になっているんだなとわかった。

・問題を目的として捉えなおしてきたので、悩んでなくて楽しい生き方をしている。

・大きい目標にむけて取り組んでいかないと、大きな問題は解決できないことに考えさせられた。

・今まで無意識だったものが問題として意識化できた時に、解決しようとする意志が生まれる。問題を解決する為の次のステージに行くためのステップになる。

・問題と思わなければ解決しようともしない。問題にどう向き合っていくかが大事。

第30回「ココロ感覚Switch ON!!」朝活＠大阪を開催しました♫

今朝は、初参加の方5名を含めて、１７名の方にご参加いただきました。

今日の朝活は、ちょうどValentine’s Day♫
二人の感謝の気持ちも添えて、今朝も元気にスタートしました！

自己紹介のひとことコメントでは、バレンタインにちなんだお題をひとつ・・・♪
それぞれの、いろんな感情が戻る瞬間のようでした(*´ω｀*)

さて、今朝のテーマは「知識」。
インターネットが普及し、あらゆる情報が簡単に手にはいる時代になりました。
とっても便利な反面、情報があり過ぎて、何が必要で何が必要でないのかわからなくなりそうですよね。
そんな広い意味を含む「知識」について、あらためて皆さんと考えてみました。

今回は以下のテーマでシェアしました♫
１． 何のために勉強し、知識を得てきたと思いますか？
２． あなたが今一番知りたいことは何ですか？
３． それによって今の時代の何が解決できますか？

以前は、知識が豊富で経験も多い、お年寄りが大事にされてきた時代もありました。
でも今は、手元のスマホで簡単に欲しい情報は検索できてしまいますよね。
個人の知識や情報が、昔ほど貴重ではなくなってきているようです。

「知識」は何のために使うの？
ただ、情報知識を得ることが目的になってしまってない？！
自分のしたい生き方と繋がって、知識がツールとして活かされているのでしょうか。

どんな自分になって、どう生きるのか。

それが明確になれば、必要な情報も明確になってきますよね。
そして、個人の問題も含めて、その知識が今の時代のあらゆる問題を解決できるものなのかって、考えてみること。
簡単ではないけれど、大事なことなんだと思います。

新しい知識に出会っても、自分の知っている知識の範囲内で知ろうとしても、その本質には出会えないかも？！

そこで、「ココロ感覚Switch ON!!」
今までの自分の知っている過去のイメージを一旦ゼロにして、
目の前の情報知識と出会ってみたら・・・
新たな出会いが待っているかもしれませんよ♫

今日は、戸松がリードさせてもらいました♫
来週も、ココロ感覚をONにしてお待ちしています！！

本日の第29回『 ココロ感覚 Switch ON ! ! 』朝活＠大阪開催いたしました。本日のリードは清水でした★

今回も初参加の方６名を含め17名の方にご参加いただきました。
最近は朝活も浸透してきて、朝活がどんなものか？と気軽に参加頂くかたも増えてきました。嬉しいことではありますが、場所の都合もあり、席が足りないということも。。。
にも関わらず楽しんでいただけたようで、皆さんの心使いのお陰だと思います。ありがとうございました♬

さて、本日のテーマは『選択』です。意識的にも無意識的にも何かしら選択をしながら生きています。そんな普段無意識になりやすい自分の選択のイメージやパターンについて以下の４Rでセッションしていただきました。

1R：あなたがもつ、『選択』とはどんなイメージですか？

2R：何を基準に『選択』していますか？

3R：何にむかって、何の為に『選択』をしてるのですが？

4R：何を『選択』していいか分からない時（選択しきれないとき）とはどんな状態ですか？

でした。

選択のくり返し、蓄積によって出来た結果が『今の自分』
ということは全部自分が創っているということ。だれのせいでもなく、自分の選択そのものなのです。

選択の範囲 が自分の人生の範囲。その自分に限界をつくってるのは？イメージの限界でもあると思います。自分の知ってる世界だけに留まらず、自分の外にでること。外だと思っていたら、意外と自分の中だったってことも。
選択するものがなかったら自分で創るという選択もありますよね〜。

自分の経験や過去のイメージに執着せず、自分で創って壊して、自由自在の観点、しなやかなココロ感覚で自由な選択ができたらいいですね。

第28回「ココロ感覚Switch ON!!」朝活＠大阪を開催しました！

今朝も寒い朝でしたが、初参加の方4名を含め15名の方にご参加いただきました！
京都や奈良・神戸からもご参加いただき、とてもありがたく思っております。
皆様の意志と一緒にこの朝活の場もできているのだなと、改めて実感しています。

さて、今回は自分自身と出会っていただこうということで、
グランドテーマは「自信」にしました！
今回のセッションは以下のテーマで行いました☆

① あなたがもつ「自信」のイメージとは？
② 何のために「自信」が必要だと思いますか
③ どうしたら「自信」を得られますか
④ 逆に、あなたの何が「自信」を失わせるのでしょうか

自信を失うとき、その時の出来事やシチュエーションを話しがちですが、その状況に直面したときに、あなたの中の何が反応したのかと出会うことは必要なことだと思います。

それは過去に経験した、自信を失った瞬間のイメージ、特に感情がとても動いた時だと思います。
その蓄積を一旦ゼロにしてしまうこと。
過去の経験によって蓄積された感情や考えを、自分でダメなことだと判断して、無理にプラス思考もしんどいものです。
成功哲学が、プラス思考で自分を信じて、チャレンジし続けるという形が多いと思いますが、それとも違います。
「ゼロ化」すること。
この体だけを自分と思うのか、どの範囲までを自分と認識するのか。
今まで観てきた範囲だけで、判断してしまっている自分の中の判断基準（ものさし）に気づくこと。
それはココロ感覚が伝えたいことでもあります。

自信がないから、知識や経験を得て、見えない鎧をたくさん着て、自分を守るための「守り」の姿勢なのか。
それとも、自信があるからこそ、可能性を観ることができて、「チャレンジ」する姿勢なのか。その違いも大きいですよね。

そして、自分自身が何をしたいのか、どんな生き方をしたいのか、そのアイデンティティを自ら築いくことが、自分の「軸」をつくり、強さや自信と繋がっていくのだと思います。
そこに「柔らかさ」というエッセンスもいれることが大切だと、
シェアの中で皆さん気付きを得られたようですね♬

《皆さまの気付きはコチラ》
・人の意見に左右されて、動いていた自分に気づいた
・独りよがりでなく、人に必要とされる自信をもちたい
・自信を積み重ねられる一言を言ってあげられるようになりたい
・自信を持ちすぎると逆につながれない。繋がった先まで、自分と思えたら、自信をもつ幅も範囲も変わる。硬さでなく柔らかさを伴った自分になること。
・今まで自分でハードルをあげてた。できることからやることで、自信をもてる。
・自信にはいろんな種類があると知った。自信とは軸で、それが硬い軸ならすぐ折れてしまう軸があることを知った。しなやかさをもった自分になりたい。
・自信は得るものより、自分を深く掘って自分を知ること
・軸がぶれまくってた。自分で選択して自信をもってやっていきたい。
・人生かけて命かけてるものがあって、それに突き進んでる人が自信があるように思う。

第２７回ココロ感覚Switch ON!!朝活＠大阪

今回も初参加の方２名を含めて11名の方にご参加いただきました。毎回初めての方がインターネットで検索したり、友人のいいね！を見て興味をもっていただいたりと、どんどん、和が拡がっているようです。私たちも、参加いただく皆さんが安心と信頼を土台にし、多様な観点の出会いを通してなりたい自分になれる、そんな場を創っていけるよう頑張ってまいりま〜す♬

そして、本日のテーマ『仲間』について、以下の３Rでセッションしていただきました。

1R あなたにとっての仲間とはどんなイメージですか？

2R 仲間をつくる目的は何ですか？

3R その仲間と何を成し遂げたいですが？

〜参加者の皆さんからはこんな気付きをシェア頂きました〜

・仲間に支えられていることを改めて感じ、まさに今の自分のテーマ。今日会社にいって仲間を大切にしようと思った。
・まず、自分自信とどういう仲間関係になっているのか？どんな自分だと自分がきめているのか？
・言葉に支配されず、どんな人とでも仲間関係をつくっていきたいけど、その制限をつくるのも自分。
・人生に最も必要なもの。
・仲間がいないと、やりたいことも、自分の人生もどうしていいか分からない。
・いままでの自分の人生を振返りかえって、明確な目的があったかなかったかで、どんな仲間なのかが決まる。今の自分がどうしていきたいかが落ちた。
・一つの目的に向かっていくのが仲間。その目的によって仲間を決まるので、自分が出会いたいと思っている人が仲間になるんだと腑に落ちた
・仲間はともに創っていくもの。自分の中で目的を明確にすることが大事。
・仲間は友達とどう違うのか？友達はいても仲間はいるのかな？などいろいろ考えさせられた。
・格差のない水平に繋がって安心のある仲間を一緒に創っていく仲間ができれはいいな。
・仲間は一つのVisionに向かっていく中で一緒に限界を超えていきながら育てていくもの。それをホントはみんなしたいと思っている。でも、組織嫌いだし、フリーでいたいし、でも仲間は欲しいし、寂しいし、でも人間関係面倒だし・・・。それが現代人の共通の限界なのかなと気付いた。
・今の組織、コミニティーでの仲間を大切にしようと思った。ただ人寂しいから仲間が欲しいだと発展しにくい、目的を明確にたてることによってより良い仲間が生まれる。


仲間とそうでない人を分けているのはどんな判断によって決めているんでしょうか？今までの関係性、出会い方を振返ったときに、どこまで意識しているでしょうか？仕事や趣味、ある条件によって仲間が成立するとなると、その条件がなくなったら仲間ではなくなる？でもその裏を返せば、どんな条件にも変わらない絶対的な条件を共有できれば、永遠に揺るがない仲間が創れるということでもありますよね。

　ではそんな仲間がいたら、何をなしとげられるでしょうか？そのVisionのスケールが大きければ大きいほど、仲間も沢山必要になってきます。７０億人みんなを仲間にすることができるVision が自分の人生のVisionと繋がってしまったら、仲間が増えることでいつの間にか世界を時代を変えてしまうということも・・・。明治維新を成し遂げた坂本龍馬のVisionは多く人を仲間にし、巻き込み、時代を変革してきました。
ここで語られたことが未来に大きく影響をあたえてるかもしれません。

今ここから、新しくスタートできるよう、ココロ感覚をSwitch ON!!にしていってらっしゃい♬

 第26回目の朝活を開催いたしました！

今回は、初参加の方3名を含めて１３名の方にご参加いただきました！ありがとうございます☆
今回のテーマは「和」！
「和」と聞いてイメージするものは人ぞれぞれですが、

今回は関係性とつながる「和」について、シェアしていただきました♪
 

テーマはコチラ♬

１、「和」ときいてどんな関係性をイメージしますか

２、似た言葉「同」と「和」の違いは何だと思いますか

３、「和」を生かすには何が必要ですか

普段よく使う言葉ですが、人によってもつイメージや表現方法が違うことで、自
分の固定のイメージに気づいて、さらにイメージが柔らかくなったという方も多かったようですね。
建前文化も強い日本では、知らないあいだに、我慢して人に合わせていたり、本音がいえないままで無理やり同じにしてしまう「同」を選択してしまう人も多いかもしれません。
お互いを活かしあえる関係性。
自分の固定された観点で判断してしまうことも多いですが、それを一旦ゼロ化して、まずは自分の判断基準（ものさし）は使わずに、相手の可能性と出会うところから。

それが「ココロ感覚」であり、また「和」の関係性にも繋がるのかなと思います。
今回は私たちが応援している「Dream和project」の写真を参加者の皆さんと撮らせていただきました！
ありがとうございました♪

2013年新年初の朝活♬
第25回ココロ感覚Switch ON!!朝活＠大阪を開催しました～♫
まだお正月休みの雰囲気が残る中、初参加の方４名を含めて12
名の方にご参加いただきました。
みなさんありがとうございました〜！
改めて人と人との繋がりの中で生かさせてる場なんだと感謝を感じながらスタートいたしました(*^^*)/

さて、今回は、新年朝活ということで、新しい自分とも出会ってきただこうということで、『変化』をテーマに次の３Rでセッションしていただきました。

1R :1年後、どんな自分になっていたいですか？
この時に、今までの過去の経験やイメージの自分から考えるのではなく、なんでも出来る無限大の可能性で自分を観てください。

2R：その為には何が必要だと思いますか？

3R：そんな自分になる為には、どんな環境（人、場、関係性など）の中でならなれると思いますか？

皆さんそれぞれにまた気付きがあったようですね〜。^^
自分の今までと今からの整理が出来た方
改めて自分の意志を再確認した方、
無意識を意識化出来た方
未来の自分にワクワクした方
何をしたいかではなく、どんな自分になりたいかを考えるこのとの大切さを実感した方

そして、この朝活の醍醐味でもあります、いろんな人の観点との出会い、発見や気付きを共有できることの価値を初参加の方も感じていただけたようです。

変化というと個人の変化にフォーカスしやすいですが、実は、個人をつくっている背景や環境は切っても切り離せないもの。環境によって個人も創られ、その個人が環境を創っていきます。
その環境の中でも人間関係というものが個人のアイデンティティ
に大きく関わってきますのでこの、ココロ感覚Switch ON!!では皆さんが本当に心から願っている『なりたい自分』に気付き、それをお互いが応援できる安心と信頼とワクワク♬の場を創っていきたいとおもいます。

今年も沢山の方と無限大の可能性との出会いを楽しみに毎週木曜日開催してまいりま〜す！！

今年の６月２１日に『ココロ感覚Switch ON!!朝活＠大阪』としてスタートして、たくさんの方々に参加頂きました。
ほんとにありがとうございました♬

私たちがこの朝活をすることができた背景にはいろんな方々の応援がありました。人が集まって初めてそこに場が生まれる。
知らない人、知らないことに不信不安を感じてしまう今の世の中ですが、どんな人とでも安心して繋がって、自分の知ってる世界から出て、全く新しい世界と出会う。『自分から　出て　会う』出会いの場。

そこから新しい生き方を一緒に創造していける、未来のモデルとなる関係性をこれからも皆さんと育んでいきたいと思いますのでよろしくお願いします。

今年最後のココロ感覚Swich ON !! 朝活@大阪

 第24回開催いたしましたぁ～(＾ｰ^)ノ

今回もネットで検索して初参加という方がこられ、ご本人の今の問題意識と今回のテーマがリンクしていたということでした。実はそういうことが毎回ありまして、初参加の方にとっても深い気付きができたようです。

今年最後ということで、一年の振り返りと思いきや(*^^*)
朝から、みなさんにこれまでの人生の振り返りをしていただきましたぁ。

初めは大きなテーマに皆さんびっくりされてましたが、話しだすと、いつもの様に、盛り上がり、来年に向けてのストップ、スタートのきっかけができたのではないでしょうか？

ということで、今回のテーマ『生きる姿勢、態度』について、以下の3Rでセッションしていただきました♬

1R あなたの人生を振り返ってみて、本人にとって本気でやりきった！乗り越えた！と思えることはなんですか？

2R あなたにとって、本気で生きるとはどういうことですか？

3R あなたが人生をかけて、望むことはなんですか？

なかなかひとりでも考えないこのテーマ。ついつい、目の前の生活をこなすことに忙しく、マンネリしてるってことはないでしょうか？
人生という長いスパンで、今の自分を観たときに、

今の時代に生まれて
まず、何を知るべきで
何をやるべきで
何を望むべきなのか？

自分のココロが何を求めてるのか？今の時代がどこに向かおうとしてるのか？

どんな自分になって、どんな出会いをし、どんな関係を創って、その蓄積によって結果が生まれる。目には観えないけど、確かに自分の中にある本来の意志と出会っていただけたら嬉しいです(*^^*) 

今年は沢山の方々と深い時間を共有することができました。
ご参加いただいた皆さんありがとうございました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

2013年変化の激しい年になると言われてますが、時代も人が創ってきたもの。ただ流されるのではなく、時代の主人公として自らの意志で人生を楽しく豊かなものにしていただければと思います。

来年は1月10日木曜日いつもの時間と場所でお会い出来るのを楽しみにしておりまーす！

皆さん良いお年を～(＾ｰ^)ノ

第23回　ココロ感覚switch ON!!朝活＠大阪を開催しました～♫

今朝も寒い日が続きますが、７名の方にご参加いただきました(´∀｀)

年末ということで、それに因んだお題をと考えつつも、
今この朝活の時間をともに共有している人達、
そして同じ時代を共有している人達・・・
当たり前のようでいて、やっぱりすごいことなんではないかと
改めて感じています。
そんな「共有」を今朝のテーマに
元気いっぱいstartしました♫

今朝のセッションのテーマはコチラ☆

１．個人が所有しているもの（情報知識なども含めて）を共有できるとしたら、

                                            個人との関係性がどう変わると思いますか。

2.企業が所有しているものを共有できるとしたら、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　社会がどう変わると思いますか。

3.国が所有しているものを共有できるとしたら、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　世界はどう変わると思いますか。

4.「共有」に対して、どうイメージが変わりましたか。

共有という単語はよく使いますが、以外にじっくり考えたことがない方も多かったようですね。
今の時代、IT社会が進み、たくさんの情報がすぐに手に入ります。
一気に共有できるものが増えたということですよね。
逆に、物質的には多くのものが個人化・私有化されて、
共有しなくても自宅で仕事ができたりして、ある意味では自由度が高くなったようにも思います。

けれど、人のつながりはどうでしょうか。
目の前に相手がいても、会話はもっぱらメールで・・・友達といても、みんな携帯とにらめっこ・・・
いつでもどこでもつながる携帯・・・ネットワークがあっても、お互いどこまでを共有できているのでしょう？？
相手と、どこまでの深さを共有できているのでしょう？

個人の共有から企業・国間での共有が起きたときに
今ある様々な問題も、問題ではなくなってしまうのかも
しれません。
もともとバラバラのものをひとつにしようとしてるのか、
それとも、ひとつだったものを、ひとつに戻そうとしているのか・・・
では、共有させなくさせている原因は何なんだろう？
その障壁が何なのか？
それが、障壁だとも思っていない人もいるかもしれません。
人がココロからつながれない壁・・・
ココロの障壁。
みんながそれぞれもっている、判断基準（ものさし）にあるのかもしれませんよ(*^_^*)

来週で、2012年の朝活もラストとなります♫
最後の締めくくりを、早朝から
みなさんと共有できればと思います♪
朝早く目覚めた方は、朝活へ(^-^)

風の吹き付ける中、朝の早い時間にもかかわらず８名の方にご参加いただきありがとうございました〜♬
外の寒さを忘れるくらい今回ももりあがりましたね*^^*

第２０回目の朝活を開催しました(´∀｀)

寒い朝も、習慣ができると

早起きもアタリマエに・・・

以前の私では考えられない変化です。

さて、前回から自分自身を掘り下げていきましたが、

また更に「自分」と出会っていただきました♪

今回のテーマはコチラ♪　

・あなた自身に対してもっているイメージは？

・4感覚（視覚なし）で生まれてきたとしたら、あなた自身に対して持つイメージは？

・何があなたですか？

☆みなさんのコメント☆

H：私が何ってテーマで、何が何なの？ってかんじで。今日一日考えてみたい。

T：自分探しの旅に出たいと思った。全くいろんな意味で自分を見失った感じ。自分でないものが自分を形創っているという話を聞いたりして、今ひとつイメージがかたまりきれないところがある。自分って何ですかって改めて言おうとしても、一言で言えなかったりする。周りに影響されたりとか。今日一日考えたい。

S:この質問に意識的に答えようとするのと、無意識にいろんな人と出会う中で、自分っていうのは何だろうというのを確認してるのかなって。視覚があるときは何かと比べてこの自分っていう表現をしてた。背が低いからとか、この両親だからとか、男と比べて女だからとか。それが全部なくなったとき、そのものって自分で規定しにくいし、ひとりだとそれがわからないから何かと出会ってリアクションみて、こんなリアクションするんやって蓄積で、自分のイメージって何かあるけどそれをつくってるイメージがない。中と外っていうのは、視覚があるないでフォーカスする自分がでるって思ってたけど、結構でないもの。

K：話足りないのが本音。もうちょっと引っ張ったら面白いこと出てきそうやなって考えてて。自分の形って丸でなくて、いびつな感じかなとか。最後に思ったのは、自分のイメージってないんじゃないかなと思って、マシュマロみたいな感じで個体じゃない気がする。あやふやな感じなので、こんな感じよねっていわれて、今も作り続けているような建設途中の状態かな。これ自分やんね、よかったじゃ明日もこれでいこうと考えると、これが私より今日はこんな感じで、もしかしたら明日は違うかもってそれが一番納得できる。面白いので、もうちょっと考えます。

S：何が自分っていわれるとわからなくて、突き止めていくと何もないわけで。どんどん創っていくものかな。自分の経験してきたこと、物質的なことを言えば、食べたものが自分をつくってるし。自分がしてきたことを振り返ったらそのイメージがみえるかと思った。

K：自分のイメージでつくってるけど、4感覚になったときシンプルになる。目で見えるから比較するし。目が見えなくなっただけで自分が変わってしまう。それをどんどん3感覚、2感覚ってなったら、それが自分だけど結局よくわからないから、そうやって服着るみたいに、条件つけて自分を規定していって、今の自分こんなんですって作ってるのかなって。もっと自由になったらいいのかなって。服を脱いだり着たりして。本当にシンプルな自分が規定できたら、ココロも安定するのかなというか、こんな自分っていうのも自由だしとらわれなくなるかなと。自分をどう思うのかは大事。

自分のイメージって以外にわからないもの・・・

結局、5感覚にかなり頼ってるけれど、

５感覚はどこまで認識できているのでしょう？！

完全？？

全体・・・？部分・・・？

考えていくと、ほんとうの自分って何？！って

余計に不明瞭なものになるハズ。

私たちが使っている言葉も、思った以上に曖昧かもしれません。

沢山ある単語に、自分とまったく同じイメージを

持ってる人はどれくらいいるでしょう？

ちょっと聞いてみたら、面白いかもしれませんね。

そんな感じで、普段当たり前すぎて

立ち止まって考えることもほとんどないかもしれませんが、

あらためて、自分が観ている世界が絶対ではないのかな？という

疑問をもつことができるかもしれません。

それを突破すれば、

次はまた新しいあなた自身、そして世界に出会えると思います♪

ワクワクo(^▽^)o

第1９回目の朝活を開催しました～!

カフェはクリスマス一色(*´▽｀*)クリスマスの音楽って、私自身は聞いてると楽しくなってしまいますが、どんな過去のイメージ・経験を蓄積するかで出てくる感情も変わってしまうのだと思います。

さて、これまでは、自分に影響を与えている外側「環境」にフォーカスしてきましたが、

今週はその生き方を創っている「自分自身」に出会っていきます♬

今回のテーマはコチラ♬

１．「あなたはどんな人ですか」と聞かれたらどう答えますか？

２．あなたはどんな人になりたいですか？

３．その自分になるために何を蓄積してますか？

☆みなさんの気付いたこと・感じたこと☆

S：自分が思ってるのと、人が思ってるイメージが違う。自分が日頃どんな自分になりたいかって日頃考えるけど、あまりできてないので改めて頑張っていきたい。

K：自分について考えるのって自分の中でわかってるようで言葉にしにくい。自分の中には１つだけでなくいろんな側面がある。ひとつひとつがここで話をしてフィードバックもらってこういう風な自分になりたいんやなっていうのの積み重ね。もっといろんな人と話をしていきたい。

T：なりたい自分になりたくて、それで何かできないかなと思って参加したのを思い出した。普段職場で決まったところで中で動いているだけなら変わらないと、初心を思い出した。

H：自分のことを知ってるようで知らないなと。もともと話すのが苦手だったけど、朝活に参加するようになってだいぶ慣れて来た。

S：自分ひとりだと自分のことはわからない。いろんな自分があるって思うけど、そうみせてる自分ってなんだろうって掘り下げていくとそれが本当の自分となりたい自分がつながるんじゃないかと。いろんな人に会っていろんな自分が出てくるけど、もとは本当はもっとシンプルではないかと思う。何をするかとか複雑になりやすいのかな。こう見せたいからこうするとか、どんどん自分のことがわからなくなってるように思う。何のために人に会って、何のためにこれを選んでるのかとか。やってることに必死で、本来どう生きたいとか意識して繋がること・どんな自分にないたいかってことから、コミュニケーションとか表情・考え・生き方が蓄積されるのかなと思った。

I:なりたい自分を昔も考えたりしてた。楽しい人になりたいって話をしてたけど、昔はもっと肩書きとか名誉欲があった。そのプライドをおととし捨てたことがあって、肩書きは塗り固められたものであって、この歳になってやっと内面の自分がでてきたように思う。楽しい人になりたいと言っても、受け取る側にそう思ってもらえないと痛い人。人と関わることで、それをつくっていくと思う。

何をしてる人っていうのは、よく聞かれるし、答えやすい。

けど、「どんな人ですか？」って聞かれたら、答えるのに戸惑うことも多いのでは？

今の時代は、例えば肩書きだったりで判断されることも多いので、

それを得ようと一生懸命になってしまって、

本来なりたい自分を見失いやすいのかもしれません。

肩書きで判断されるのと、その人そのもので判断されるのとでは

まったくちがってきますよね。

その人そのものと出会うといういうことは、

自分の判断する基準（ものさし）を、持ってるままでは出会えません。

結局、この人ってこういう人だ～って自分が判断している

相手しか見えないということ。

ちょっとそれを手放してみて、相手と出会ってみると

新しい相手・そして自分に出会えるかもしれませんよ(^O^)

第３週目にはいりました♪

先週とはちがって、今朝は大所帯での開催でした！

先週は、久々に体調を崩してしまったので、相方の清水さんにお願いしてしまいました(>_<)この時期は結構無理できないものですね。。。

でも、いつも朝活を一緒に考えているので、安心してお願いできました～。

さて、先週は、「人間関係」をサブテーマにお話していただき、

関係性でみたときに特に人生の中で大きな影響を与え合っている

「家族（親）」について考えてみました♪

今回のテーマはコチラ♬

１、あなたにとって「親」って何ですか？

２、親からみた自分はどう見えてると思いますか。

３、今の自分の年齢と同じ親に（改めて）出会うとしたら、どんな関係をつくれると思いますか？

みなさんのコメントです☆

T：親元を離れ、親のありがたみを感じるようになり、考えてみると自分の親が自分と同じ年齢のときには既に子どもがいて、親ってすごいなーと思った。最近、考え方とか好きなパターンとか、母親と似てきているのかなと思う。

S：親からみた自分を考えたとき、自分が親になって自分の子どもをみたときタイムラグがあると思った。それもあって、違いやいろんな衝突が起こるのかなと思った。

T：生まれて初めて出会っているのが両親なら、すごい影響を受けているのと縁が深いと感じる。両親を通して、自分が超えないといけない課題をすごくみせられてるのが親かと思った。

H：親が自分のことどう思っているか今度聞いてみたいと思った。

T：対等な人として親と出会ったら、もっと話してみたい。子供っぽいところも可愛く思えたり、愛しく思えると思った。フィルターはずして、人として関わっていけたらと思う。

K：家族が一番イメージ持ってる。空気みたいな存在だし。もし、全く知らない人として出会うなら、もっと知りたいって思うかも。親をわかってるって思い込んでる。過去のイメージを置いておいて、全く新しいイメージで出会うのが大事。

S：最近、親と同じことしてるなって思う。はhがどういう心境でその時生きていたのかなって思う。母の人生に自分が登場したとき、どういうふうに彼女の人生も変化したのかなと思った。親は、子どもとしての自分しか話を聞き入れない。それをうまくほどけたらいい。

K：父との関係が、子供の自分と父、社会人同士というふうにステップアップしてる。話す内容も変わってきてると思う。反面、母にとってはいつまでも子どもで、母親って偉大だなと思った。

Y：自分が存在してるのは親がいるから。過去の連鎖があるから、今ここにいるんだということを再確認した。将来自分が親になったら、どうなるんやろうと思うことも多くて。自分が生まれて、親がつくった家庭環境によって自分という人格が形成されてるっていうのを考えたら、自分が日本や世界にとって、世界を作っていく中で、どんな子どもを育てていこうかと考えた。

T:早くから親離れしてたので、学生の頃は子どもの感覚。自分がやりたいことありきで。だって親は先に死ぬからっていう感覚が常にあって。結婚してから考えが変わって、問題を共有したり、折り返し地点になって親との時間も短くなってきてると思ったら、喧嘩とかしないでおこうとか変化して。自分が親になったとき、自分が親にしてもらったことちゃんとできるかプレッシャーを感じたり。考え方が生活サイクルによって変化。

O：生まれたときからの関係性だから、自分がもってる親のイメージも固定してる。自分が知ってる親の顔と、子どもにみせない親の顔がきっとあって。その顔を見てみたい。いろんな関係で、その人の観方を決めてる。その中でも難しいのが親。親からしても子供は特別な関係性。条件によって変わらない関係は大事にしつつ、深くひろくしていけるようになれたらいいと思った。

T：母と仲良くなくて、一人暮らしの環境がこんなにも素晴らしいのかというくらいのびのび生活してた。ふとした時、母が言ってたこととか会話の中にでてきて、反発してるようで母の影響をすごく受けてた。同時に父の良さもわかってきた。寡黙で何を考えてるかわからなかったけど、存在を感じれるように。今日もっと深く考えてみたい。

「家族」の中でも親の影響ってほんとうに大きい。

嫌だっておもっていても、自分も同じことしてたりして・・・

出会った時にはすでに自分の親で、親はまだ親として間もないけれど、

一生懸命生きている。

自分が知ってる親って、本当に親そのものなのかな・・・

親を知ってるようで分かっていないかも・・・

過去の親へのイメージの蓄積は、ほんとうの出会いを邪魔してるかもしれませんね。

親という環境。

そんな自分も環境になっているということ。

そして新しい出会いもあなたの意志からスタートするのかもしれません。

第16 回今朝も開催いたしました〜♬

グランドテーマ「新しい生き方 Life Style」をベースに前回の『仕事』で皆さんから出てきたものが、　新しい仕事を創造する♬　という観点でした。

それを具現化する為には一人では難しいですよね。

先週は1週お休みして、朝活スタートです！

第１５回目からは、戸松が担当させていただきます。

最近、朝晩はめっきり涼しくなり、暖かい布団の誘惑に負けそうになる季節ですが（笑）、そんな中でも元気に朝活開催しております♬

今週からの新しいテーマは、

「新しい生き方　Life　Style」♬

このテーマにした背景は、

こんな時代の中、

今までの延長線上の生き方の選択で

ほんとうに未来の希望はあるのかな・・・

今までも人々は幸せを求めて、懸命に生きてきたはず。

けれども、現実はたくさんの問題を抱えているようにみえてしまう。

私たち自身も、自分のココロが求める生き方してきてるかな・・・

ってことでみなさんで、改めて振り返ってみて、

そしてここからまた新しい選択ができたらいいなと思い

このテーマにしてみました。

さて第１週目のテーマはライフスタイルの中で

多くの時間と労力を投資する「仕事」についてフォーカスしてみました♬

①今ある仕事のイメージってどんなイメージ？

②仕事を選ぶ中で、何を優先していますか

③なんでも仕事にできるとしたら、どんな仕事をしたいですか

④でてきた理想と現実のギャップは、何がそうさせていると思いますか

みなさんの気づいたことはコチラ♬

T：漠然とだけど、そういう考え・今までの仕事に対してと、これから理想としてた小さいときの夢とか、そういうのも話してて、そのギャップが生まれてくる社会システム・教育自体がそうさせているんだなというのを感じながら、その中で変えたいであったり、理想は将来的にはこうしたいというアツイものをもった人がいるなと思った

S：そろそろひとくぎりつけて、形を変えたいなと思っているところで。どんどん理想と現実は変わってくるので、それに合わせたようなやり方に変えていきたい

Y：今ある既存の仕事は、昔の時代背景やニーズに合わせてつくられたものであって、その当時高度経済成長期で時代に乗っかればうまくいってた。自分は何のために生きているのかっていう自分が心から考えるっていうより、生きる意味を考えなくてもよかった時代だと思う。今は失われた２０年。それだけでは全然無理で、自分がしたいことは何なのかって。楽は・・・楽しいは向き合って葛藤もあるけどワクワクするような、そんな仕事をこれから創っていく必要があるんじゃないかと思いました。

K：時代がこうだったから、その中で自分は選んできたなって思って。あるものから選ぶしかないし、その中で最良のものを選ぶ。今は世の中が混沌としてるから選ぶにも、・・・ってなったときに時代の流れもみて全体みなきゃなんないし。自分で新たにクリエイトしなきゃなんないけど、理想と現実、どうやって理想を・・・仲間も必要だし、自分で創りだすっていってもイメージないし。だから諦めて、今まで通りっていっても何選択しても希望なさそうだし。なんかおかしいんちゃうっていう人たちがあつまって新しい職業をつくるぞくらいの勢いでないと皆路頭に迷う。仕事の概念が変わると思う。

S：一人一人今の働き方とか仕事に対する価値観というのに問題意識をもってるなというのが伝わってきて、私も何かやらなあかんと思った。短大のときに就活して比較的早く内定決まって、そのあとそこに決めたのはよかったけど、あの時もうちょっとしっかり自分の進路とか考えて、もっと仕事選びしてたらっていうのを、仕事を辞めてからよく考えるようになって。一日の半分くらいを費やす大事な仕事やから妥協したらあかんなっていうのと、自分が誇りをもってできるような。新しい仕事でなくても、既存の仕事でも、自分が純粋に楽しめるように、+に考えて仕事するとか。仕事を選ぶときの優先順位とか人それぞれ選択肢はあっていいけど、それがほんまに自分が心から喜べるかっていうのを大事に仕事選びしていきたい。

S：２０代は仕事を2年おきくらいに変えてて、ずっとやりながらやりたいことをやっぱり探す。やりたいことを仕事にしたいって思うんだけど、人生をどう生きたいかっていうのを長いスパンでとか、ほんとにワクワクするところからなかなか考えられない。考えてるつもりなんだけど、ゴールがやりたいことになる。仕事とか人生を考える時間がほんとに大事。まず、どんな自分になるのかってどんなことを自分が求めてるのかって自分の中の欲求を育てたり気づくっていうのをしないと、考えないでとりあえずってなると、経験になるけど、それがトラウマになる。次選択するときにまた小さくなる。現実的な選択しかできなくなるのがもったいない。真剣に妥協せず、考えるっていうのは自分の人生だから。それを本気でやっていいんじゃないかっていうのを思った。

「生き方」って簡単に言葉にしてることもあるけれど、

そこにどれだけの思いと意志がのっているのかなんだなって思いました♬

どんな仕事をしたいのか・・・ではなく、

まずは自分がどんな仕事ならココロがワクワクするのか。

どんな生き方を築いていきたいのか・・・

今週は、自分がどんな時にワクワクしてるのか。

そんな自分をみつける時間をつくってみるのはいかがでしょうか・・・( ´ ▽ ` )

今回は初参加の学生さん京都からの初参加がお一人とお久しぶりの方々含めて11名の参加者となりました。

 毎回どんなメンバーでこの時間を過ごすのか？どんな質問、気付き、観点、自分との出会いができるのかを楽しみに開催してます♪
パートナーシップをグランドテーマに７回に渡ってセッションしてきましたが、今回でこのテーマは最終回。
パートナーシップを築いていくうえで、どの段階も欠かすことが出来ない大切なもので、朝活では時間が限られてる為じっくり深めていくことはできませんが、皆さんが自分ごとと繋げて思い返したり、他の方とも話すキッカケとなれば嬉しいです！

 今週はパートナーと超える『限界突破』について以下の４Rでセッションいたしました♪
 

★今週はこちらの３Rでセッションしていただきました★

9月最後の朝活。毎週皆さんと、こうしてこの場を持てることに改めて感謝ですね〜♪人との繋がりはどこまでも果てしなく無限に繋がっているのですが、その範囲を決めてしまうのも自分なんですね。一瞬一瞬、目の前の存在と

出会いたい！！という純粋な心、ココロ感覚Switch ON!!で今日もスタートさせていただきました。

今回はテーマ『パートナーシップ』シリーズ６週目。パートナーとの共通のビジョンを実現化する中で訪れる『限界との出会い』について以下の３ラウンドセッションしていただきました。

★今週はこちらの３Rでセッションしていただきました★

1R：どんな時に限界を感じますか？
2R:何が限界をつくってると思いますか？
3R:限界と出会うことの意味・価値とは？

〜そこから出てきた皆さんの感想はこちら♪〜

Y：精神的な限界にフォーカスすると人間は過去のイメージにとらわれやすく何かに挑戦する時も無理とか、出来ないイメージがそうする。

F：自分の事で振返ってみると、体力の限界、仕事の限界・・・・、限界までやったことがあるかな・・・？自分で限界を決めている。だからこそ自分で限界を取っ払ってしまえば、余力を残しているので、まだまた可能性は残ってる。

T.T：限界はいろんなことを乗り越える方法、解決方法を考えるきっかけになる。例えば、時間的な限界（納期）を守る為にやり方変えたり、一人ではなく誰かに頼んだり、外注に出すなど・・・。思いつくのは限界があるからこそ。考えを広げていく為のきっかけになるものだと思いました。

O：関係性を創っていく時に出会うのが限界とした時に、いろいろやった先にポッと出てくるように思うけど、最初にどういう関係性を構築していこうかという自分のイメージと相手のイメージがもうこれ以上いけませんんってなって限界として現れる。最初にもう限界の種は入っているのでどんな関係性を気付きたいのかという出発がこの限界も決めるし限界も出発の時まで戻らないと解決出来ない。その原因が分かれば違う関係性を創ることも出来る。それに気づかず何となく関係性を創ってきて、わけの分からない結び方になってしまうと大変。

S：日々、限界だらけ・・・。本当に限界までやったのか？限界と思ってることがすんなりクリアしたり、一見限界と思ってることも次のステップやイメージを広げる為には必要？チャンスが拡がっていく。

T.M：次の新しい自分と出会う、可能性と出会っていく為。限界を認識するか、しないか？何をもって限界とするかは人それぞれ違う。限界を認識し、向き合って突破するという意志。次の自分に出会うにはその意志の強さによってそれだけの自分とも出会える。そう考えると限界って良いものなのかな？対、人との限界もあるげど、この時代が与える限界もあり、いろんな限界があるんだなあと思った。

T.N：関係性から起きる限界といったときに、同じパターン、サイクルに入っていったら限界。マンネリが起きる。関係性の向上が起きなくなる。勝手な決めつけもおきるし、じゃあ、それをどう解決していくのか？自分の無意識がそうさせてるというところにフォーカスしていかないと解決できない。関係性を築いていくにも自分の変化から。今日、話してみて限界のイメージが変わった。

K.Y：昔は限界に対するイメージはマイナスしかなかった。でもそれを突破した時にクリエイト出来る。限界がきたら自分が成長出来るんだと思ったら、自分から限界を創ることが出来る。それを繰り返していけば自分の可能性、意識空間も拡がる。それを自分が出来た時に、パートナーと同じビジョンをもって、同じ限界を超えたとき、ものすごいものが生まれる。そんな人達によって大きな限界を突破した時に大きな感動となる。

T.K：今まではマイナスイメージ。体力の限界も、人に対して、決めつけたり、関わろうとしなかったり・・・。自分で勝手に決めて、限界ムリってせずに何でもやってみようと思います。

H.K：自分では、限界は思い込みでここは出来ないと思っている部分があるのでそれを一度やってみて乗り越えられたら自身がつくし、可能性が拡がるし、これからは限界と決めつけずに何でもやってみようと思いました。

今回は初参加の方を含め10名で開催いたしました〜♪

いつもの時間にスタバに行くと、もう既に２人が席に着かれてました。そのお一人の方は初参加の方で、ネットで検索して、この朝活を見つけたということでした。

その方に参加の理由を伺うと、朝の時間を活用して、普段の環境とは違う、全く新しい出会いをしたいということでした。

そんな期待を裏切らないように、安心してご参加でき、たくさんの新しい出会いができるような場づくりを心がけていきたいと思います♪

さて、今回は前回の『共感』の次のステップとして『共通ビジョン』をキーワードにシェアーいただきますた。！

★今週はこちらの4Rでセッションしていただきました★

1R：自分のビジョンを叶えるためには何が必要ですか？

2R：パートナーのビジョンを叶える為にあなたは何ができますか？

3R：お互いのビジョンを超える共通のビジョンをもつことの意味価値とは？

4R：共通のビジョンをもてたらパートナーとの関係性はどう変化すると思いますか？

〜そこから出てきた皆さんの感想はこちら♪〜

H：お互い違うビジョンでもどこか繋がってる。それが分かったら一致団結して進めることが分かって良いシェアになりました。

S：共通のビジョンがパートナーのと関係がどうなるかと深く考えたことがなかったのでいろいろ良い気付きがありました。

K：世の中共通のビジョンをもつことが難しいけど、それを持とうとするには、それまでの関係生が良くないとできない。ビジョンにはその背景があるのに部分的にしかとってないので、相手を理解し、深いところまで引き出す作業が必要。でも共通のビジョンが深くて広くて、もっと大勢の人と繋がるほど、その意味と価値が上がるし、大きなことも出来るので共通のビジョンを持つことの価値が深まりました。

Y：自分と同じビジョンを持ってる人がいたら自分の出来ないことを相手が出来、一ヶ月かかることも早く終わって、次のステージにいける。人間は成長し、変化していくので数十年の付き合いがあったとしても、変化していくので、パートナーの関係性も見えないところで変わっていくかもしれないので関係性を保つのって難しい。周りにも日本を良くしたいっていう人が多いけど、コミニティー内でやり方が違うけど同じビジョンに向かってる。でも横と横の繋がりがないのが勿体ない。

O：ビジョンと関係性って違うようで表裏一体。パートナーになるかならないかも。ビジョンが一致するか。どんな友達にしろ、ビジョンも関係性に影響され関係性もビジョンに影響される。条件によってコロコロ変わるものなのかなと話していた。そんな中で共通のビジョンをもつことは、変化するものだから、いろんな人が関わって育てていくものじゃないと長続きしないし、がっちり固すぎてもダメだし、変化し過ぎても何がやりたいか分からない。バランスをもってビジョンをもてた時に関係性も変わるのでそこまで考えてビジョンをもつことが大事だと思った。

TK：自分のビジョンが語れ、相手もビジョンが語れる関係性を創ることが大事。小さなこと、例えば『今日は早く帰る』と言えるか言えないか、ひとりで抱え込んでしまったら無理になる。そのビジョンの協力者をつのるのも大切。語れる関係性をいろんな人と創るのが大切。

TM：共通のビジョンと考えた時に自分、個が持ってるビジョンよりさらに次元が上がるようなイメージがあると、その時点で自分のアイデンティティーさえも変わってしまう。プライドであったり、時代を変化させるくらいのビジョンができてしまう。それが出来た時に共に向かえる相手との関係性も同時に次元が上がる。共通のビジョンを語ってみる提案をするようなコミュニケーションも必要。

TT:ビジョンについて改めて考えさせられる場だった。ぼやっとしたものではあるけど、その言葉の意味が自分にとって何か？と考えた時にビジョンを持つことはすごく自分の行動がシンプルになる可能性がある。いろんなことを普段思って生きてるなかで、その目標に向かって、こうしたらいいという風に修練されていくことによってビジョンが叶う方向に自分が向かっていく自分の行動がシンプルになると思った。